Sopa de Almejas Estilo Manhattan

Serves 9

97 cal · 615 min

Sopa de Almejas Estilo Manhattan

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American
Soup
615 min
97 cal
Porciones: 9
Slow Cooker
SNAP eligible

Una sopa de almejas clásica a base de tomate, cargada de vegetales tiernos, almejas sabrosas y hierbas aromáticas. Esta receta de olla de cocción lenta desarrolla sabores ricos durante horas de cocción suave, creando una sopa sustanciosa y satisfactoria perfecta para cualquier ocasión.

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Ingredientes

1 1/2 tazas de papas, peladas y cortadas en rodajas

3 tallos medianos de apio, lavados y cortados en rodajas

1 cebolla grande, picada

1 1/2 tazas de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas

1/2 taza de puré de tomate bajo en sodio

2 latas (6.5 onzas cada una) de almejas picadas con jugo

1 1/2 tazas de jugo de tomate bajo en sodio

1 1/2 tazas de agua

1 1/2 cucharaditas de tomillo seco

1 hoja de laurel

2 pellizcos de pimienta negra recién molida

1 cucharada de copos de perejil seco

Instrucciones

  1. Lávate las manos a conciencia con agua y jabón antes de comenzar la preparación de alimentos.

  2. Frota las papas bajo agua corriente fría, removiendo cualquier ojito, mancha o suciedad. Pela y corta en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

  3. Lava y corta los tallos de apio en trozos de 1/4 de pulgada. Pela y corta las zanahorias en rodajas de 1/4 de pulgada. Pela la cebolla y pícala en trozos de 1/2 pulgada.

  4. Abre las almejas enlatadas y drena, reservando todo el jugo en un recipiente separado. Pica las almejas si es necesario.

  5. En tu olla de cocción lenta, combina las papas cortadas, apio, cebolla y zanahorias. Añade el puré de tomate, el jugo de almeja reservado con las almejas picadas, el jugo de tomate y el agua.

  6. Remueve el tomillo seco, la hoja de laurel, la pimienta negra y los copos de perejil. Mezcla bien todos los ingredientes hasta combinarlos completamente.

  7. Cubre la olla de cocción lenta y cocina a fuego lento durante 8 a 10 horas, hasta que los vegetales estén muy tiernos al picarlos con un tenedor.

  8. Antes de servir, cuidadosamente retira y desecha la hoja de laurel. Sirve la sopa en platos y presenta caliente.