Este es un batido genuino de cinco minutos: solo trabajo de licuadora, sin trucos de preparación ocultos en el tiempo indicado. Cada ingrediente se encuentra en el surtido central de un supermercado de Charlotte—leche, leche en polvo, plátano, extracto de vainilla y hielo son estándar en Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart, ALDI y Kroger. El costo por porción ronda $0.60 a $0.90, impulsado principalmente por la leche y el plátano. El batido sirve como un desayuno rápido o bocadillo para dos, no requiere técnica, y no se recalienta bien (beber la misma noche es la única opción). La única advertencia: el polvo de leche puede variar en calidad y facilidad de mezcla, así que un breve batido antes de licuar ayuda, y los plátanos pasados de madurez serán harinosos en lugar de cremosos.