Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 11 de junio de 2026

Sushi de Carne y Zanahoria con Mostaza de Alcaparras y Albahaca

30 min

Sushi de Carne y Zanahoria con Mostaza de Alcaparras y Albahaca

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4.3(1)
Asian
Appetizer
30 min
Oven
Stovetop
SNAP eligible

Rollos de sushi elegantes e innovadores que presentan tiras de lomo de res selladas envueltas con cintas finas de zanahoria y coronadas con una vibrante salsa de mostaza con alcaparras y albahaca. Este plato principal de inspiración japonesa combina carne tierna, capas suaves de zanahoria y una emulsión de mostaza herbácea para una presentación sofisticada y un perfil de sabor complejo.

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Ingredientes

2 steaks (about 1 1/4 pounds total) Filetes de lomo de res deshuesados, de 1 pulgada de grosor

1 cucharada Aceite vegetal

1 pound (2 to 4 carrots) Zanahorias grandes, recortadas a 6 pulgadas de largo

3 cucharadas Albahaca fresca, picada

3 cucharadas Perejil de hoja plana fresco, picado

3 cucharadas Mostaza Dijón

2 cucharadas Chalota, picada

1 cucharada Alcaparras, escurridas y finamente picadas

1 diente Diente de ajo, picado

3 cucharadas Aceite de oliva virgen extra

al gusto Copos de sal marina

al gusto Pimienta negra

Instrucciones

  1. Precalienta tu horno a 350°F, posicionando la rejilla en el centro.

  2. Coloca una sartén pesada de 12 pulgadas (preferiblemente no antiadherente) sobre fuego medio-alto y déjala calentar durante aproximadamente 2 minutos hasta que esté muy caliente. Mientras la sartén se calienta, seca los filetes de res con papel absorbente. Sazona ambos lados uniformemente con 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra.

  3. Vierte aceite vegetal en la sartén caliente para cubrir el fondo, luego coloca los filetes sazonados en la sartén. Sella durante aproximadamente 2 minutos por lado (4 minutos en total) hasta que se doren. Transfiere los filetes sellados a una bandeja poco profunda pequeña y hornea en el horno durante 5 minutos. Retira del horno y transfiere a una tabla de cortar para enfriar durante aproximadamente 30 minutos.

  4. Mientras los filetes se enfrían, prepara las zanahorias cortándolas longitudinalmente en 42 cintas finas (aproximadamente 1 pulgada de ancho y menos de 1/16 de pulgada de grosor) usando una cortadora de vegetales de hoja ajustable o un pelador de vegetales.

  5. Hierve una olla grande de agua con sal (2 cucharadas de sal por 4 cuartos) a fuego alto. Agrega las cintas de zanahoria y cocina sin cubrir durante aproximadamente 3 minutos hasta que estén apenas tiernas. Usando una cuchara perforada, transfiere cuidadosamente las cintas a un baño de hielo para detener el proceso de cocción. Una vez enfriadas, escurre suavemente y seca las cintas con papel absorbente.

  6. En un tazón pequeño, bate juntos la albahaca picada, el perejil, la mostaza Dijon, el chalote picado, las alcaparras finamente picadas y el ajo picado. Vierte lentamente el aceite de oliva virgen extra mientras bates continuamente hasta que la mezcla esté completamente emulsionada y suave.

  7. Una vez que la res se haya enfriado completamente, recorta el exceso de grasa o cartílago de los filetes. Corta cada filete longitudinalmente en 3 tiras, cada una de aproximadamente 3/4 a 1 pulgada de ancho.

  8. Coloca una estera de sushi (con listones corriendo transversalmente) o un cuadrado de papel pergamino de 9 pulgadas en tu superficie de trabajo. Distribuye 6 a 8 cintas de zanahoria una al lado de la otra longitudinalmente, superponiéndose ligeramente y siguiendo los listones, para formar una base cuadrada de 6 pulgadas.

  9. Extiende aproximadamente 1 cucharada de la salsa de mostaza con alcaparras y albahaca uniformemente en la mitad inferior del cuadrado de zanahoria. Coloca una tira de res sellada sobre las zanahorias aproximadamente 1 pulgada del borde más cercano a ti. Usando la estera de sushi como guía, enrolla las zanahorias y la res firmemente en un cilindro compacto.

  10. Transfiere el rollo de res con la costura hacia abajo a una tabla de cortar. Recorta los extremos, luego corta el rollo transversalmente en aproximadamente 10 piezas, cada una de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Repite el proceso de enrollado y corte con los 5 cuadrados de zanahoria y tiras de res restantes. Distribuye las piezas terminadas en posición vertical en una bandeja de servir para mostrar la hermosa sección transversal.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.25

Este plato requiere sellar y reposar correctamente un filete de calidad, luego enrollarlo con zanahoria y hierbas crudas—los 30 minutos indicados no incluyen los 10 minutos de reposo que mantienen la carne tierna, lo que hace que el tiempo real sea 40 minutos. Todos los ingredientes están disponibles en cadenas de Charlotte como Harris Teeter y Food Lion, aunque la calidad del filete de aguja varía según la ubicación y llevará su costo a $12-15 por porción. La mostaza de alcaparras y albahaca es brillante y vale el esfuerzo, y las sobras se conservan bien refrigeradas al día siguiente, pero este es un trabajo de plato delicado mejor suited a una noche tranquila que a una semana apresurada.

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