Sopa Española Sustanciosa de Lentejas y Chorizo

Serves 6

150 min

Sopa Española Sustanciosa de Lentejas y Chorizo

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Spanish
Soup
150 min
Porciones: 6
Stovetop
SNAP eligible

Esta robusta sopa española combina lentejas tiernas con chorizo español cortado en rodajas, enriquecida con una base infusionada con pimentón sabroso y especias aromáticas. Las zanahorias y las cebollas proporcionan dulzura y profundidad, mientras que las hojas de laurel y el clavo añaden complejidad. Las lentejas se remajan primero en agua caliente para ablandar, luego se hierven a fuego lento hasta quedar cremosas. Un aceite especiado terminado con pimentón y ajo se revuelve cerca del final para profundizar los sabores y crear un tazón rico y satisfactorio. Perfecto como plato principal por sí solo.

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Ingredientes

1 libra lentejas, seleccionadas y enjuagadas

sal

pimienta negra molida

1 cebolla amarilla grande

5 cucharadas aceite de oliva virgen extra

1½ libras salchicha chorizo estilo español

3 zanahorias peladas y cortadas en trozos de 1/4 de pulgada

3 cucharadas perejil fresco picado

7 tazas agua

3 cucharadas vinagre de jerez

2 hojas de laurel

⅛ cucharadita clavo molido

2 cucharadas pimentón ahumado dulce

3 dientes de ajo picados

1 cucharada harina de trigo

Instrucciones

  1. Enjuaga las lentejas y colócalas en un tazón resistente al calor con 2 cucharaditas de sal. Vierte 4 tazas de agua hirviendo sobre las lentejas, cubre el tazón y déjalas remojar durante 30 minutos para ablandarlas. Drena las lentejas bien en un colador.

  2. Mientras las lentejas se remojan, pica finamente tres cuartas partes de la cebolla (aproximadamente 1 taza) y ralla el cuarto restante (aproximadamente 3 cucharadas). Reserva ambas. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla holandesa grande a fuego medio hasta que brille. Añade los chorizos (pinchados varias veces con un tenedor) y cocínalos, girándolos ocasionalmente, hasta que estén dorados por todos los lados, unos 6 a 8 minutos. Retira el chorizo a un plato grande y reserva. Reduce el fuego a bajo y añade la cebolla picada, las zanahorias, 1 cucharada de perejil y 1 cucharadita de sal a la olla. Cubre y cocina, removiendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén muy blandas pero sin dorarse, 25 a 30 minutos. Si las verduras comienzan a dorarse, añade 1 cucharada de agua para evitar que se doren.

  3. Añade las lentejas escurridas y 3 cucharadas de vinagre de jerez a las verduras blandas. Aumenta el fuego a medio-alto y cocina, removiendo frecuentemente, hasta que el vinagre comience a evaporarse, unos 3 a 4 minutos. Vierte 7 tazas de agua, devuelve el chorizo cocido a la olla y añade las hojas de laurel y los clavos molidos. Lleva la mezcla a un hervor, luego reduce el fuego a bajo, cubre la olla y cocina hasta que las lentejas estén tiernas, unos 30 minutos.

  4. Mientras las lentejas se cocinan, calienta las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio hasta que brille. Añade el pimentón ahumado dulce, la cebolla rallada, el ajo picado y 1/2 cucharadita de pimienta negra molida. Cocina, removiendo constantemente, hasta que la mezcla sea aromática, unos 2 minutos. Espolvorea la harina y continúa removiendo constantemente durante 1 minuto más.

  5. Retira el chorizo y las hojas de laurel de la sopa de lentejas. Mezcla la mezcla de pimentón y harina en las lentejas y continúa cocinando a fuego bajo hasta que los sabores se hayan mezclado y la sopa se haya espesado, 10 a 15 minutos. Una vez que el chorizo esté lo suficientemente frío para manipular, córtalo por la mitad a lo largo, luego corta cada mitad en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Devuelve las rodajas de chorizo a la sopa junto con las 2 cucharadas restantes de perejil y calienta durante unos 1 minuto.

  6. Sazona la sopa al gusto con sal adicional, pimienta negra molida y hasta 2 cucharaditas de vinagre de jerez si lo deseas. Vierte en tazones y sirve caliente. La sopa se puede preparar hasta 3 días antes y refrigerar en un recipiente hermético.