Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Pesto de Rúcula

Serves 16

38 cal · 15 min

Pesto de Rúcula

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4.0(1)
Sauce & Condiment
15 min
38 cal
Porciones: 16
No-Cook
SNAP eligible

Un pesto vibrante y herbáceo hecho con rúcula tierna y picante, perejil fresco, almendras tostadas y alcaparras saladas. Esta salsa suave y cremosa no requiere lácteos y se prepara en minutos con un procesador de alimentos. Perfecta como condimento para verduras, granos o proteína, o mezclada con pasta para una comida instantánea.

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Ingredientes

2 tazas Rúcula tierna, bien apretada

1 taza Perejil italiano fresco, bien apretado

½ taza Láminas de almendra tostadas

1 cucharada Alcaparras, enjuagadas y escurridas

1 Diente de ajo, mediano

2 cucharadas Jugo de limón fresco

½ taza Aceite de oliva virgen extra

Sal kosher, al gusto

Pimienta negra recién molida, al gusto

Instrucciones

  1. Añade la rúcula, el perejil, las láminas de almendra tostadas, las alcaparras, el diente de ajo y el jugo de limón a un procesador de alimentos. Pulsa la mezcla hasta que los ingredientes estén finamente picados, deteniéndote para raspar los lados del recipiente según sea necesario para asegurar un corte uniforme.

  2. Con el procesador de alimentos en funcionamiento, vierte lentamente el aceite de oliva virgen extra a través del tubo de alimentación en un chorro constante. Esta incorporación gradual ayuda a crear una salsa suave y emulsionada.

  3. Continúa procesando hasta que el pesto alcance tu consistencia deseada: suave y cremosa o ligeramente grumosa, según tus preferencias. Prueba el pesto y condimenta con sal kosher y pimienta negra recién molida al gusto. Pulsa una o dos veces más para combinar.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

La rúcula, el perejil, las almendras y las alcaparras están disponibles en Harris Teeter, Food Lion, Walmart y ALDI en toda Charlotte, lo que hace que sea una compra sencilla en una sola tienda que cuesta aproximadamente $1.50 a $2.00 por porción dependiendo de la calidad del aceite de oliva. El tiempo de quince minutos indicado es honesto para una mezcla en licuadora o procesador de alimentos, aunque picarlas a mano y usar mortero tomaría más cerca de veinticinco minutos. Esta es una salsa versátil que congela bien (especialmente en bandejas de cubos de hielo para control de porciones) y se conserva refrigerada durante una semana, lo que la hace ideal para preparación de comidas, aunque se usa mejor fresca en pasta, camarones a la parrilla o como untable para sándwiches en lugar de como un plato independiente. La rúcula picante y el limón brillante la hacen especialmente adecuada para los camarones costeros de Carolina del Norte y las verduras locales.

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