Sopa Africana de Cacahuete

Serves 4

30 min

Sopa Africana de Cacahuete

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African
Soup
30 min
Porciones: 4
Stovetop
SNAP eligible

Una sopa de cacahuete cálida e aromática inspirada en la cocina de África Occidental, con una base suave y rica de crema de cacahuete equilibrada por tomates ácidos y un toque suave de pimienta de cayena. El arroz se cuece directamente en el caldo, creando un plato reconfortante en una sola olla que se sirve cubierto con cebolletas frescas y cacahuetes crujientes. Listo en menos de 30 minutos.

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Ingredientes

1 cucharada de aceite de cacahuete

1 diente de ajo picado finamente

1 lata (28 onzas) de tomates picados sin escurrir

1 lata (6 onzas) de pasta de tomate

1/2 taza de crema de cacahuete

4 tazas de caldo de pollo bajo en sodio

1 cucharada de vinagre balsámico

1/4 cucharadita de pimienta de cayena

2 cucharaditas de sal kosher

1 taza de arroz blanco de grano largo

6 cebolletas (partes blancas y verde claro) picadas

1/4 taza de cacahuetes salados picados toscamente

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de cacahuete en una olla grande o horno holandés a fuego medio. Añade el ajo picado finamente y sofríe durante aproximadamente 1 minuto hasta que esté fragante.

  2. Añade los tomates picados sin escurrir y la pasta de tomate a la olla, revolviendo bien para combinar. Cocina durante 2-3 minutos, permitiendo que la pasta de tomate se incorpore completamente al líquido.

  3. Vierte el caldo de pollo y lleva la mezcla a un hervor suave. Revuelve la crema de cacahuete hasta que esté completamente disuelta y suave en todo el caldo.

  4. Añade el arroz blanco de grano largo, el vinagre balsámico, la pimienta de cayena y la sal kosher. Revuelve para combinar y asegúrate de que el arroz esté sumergido.

  5. Reduce el fuego a bajo, cubre parcialmente la olla y cocina a fuego lento durante 15-18 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido la mayor parte del líquido. La sopa debe tener una consistencia espesa y similar a un guiso.

  6. Prueba y ajusta el condimento según sea necesario. Vierte la sopa en cuencos y adorna generosamente con cebolletas picadas y cacahuetes salados picados toscamente. Sirve caliente.