Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 9 de junio de 2026

Brochetas de Pollo con Salsa Satay

Serves 4

497 cal · 1470 min

Brochetas de Pollo con Salsa Satay

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4.0(1)
Asian
Appetizer
1470 min
497 cal
Porciones: 4
Oven
SNAP eligible

Trozos tiernos de pechuga de pollo marinados en salsa de soja y chile dulce, ensartados en brochetas y asados hasta dorarse. Se sirven con una salsa cremosa de cacahuete y coco, adornados con cilantro fresco y cacahuetes triturados. Perfecto como plato principal o aperitivo.

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Ingredientes

220 g Filetes de pechuga de pollo, cortados en trozos del tamaño de un dedo

2 cucharada Salsa de soja

2 cucharada Salsa de chile dulce

4 cucharada Mantequilla de cacahuete

4 cucharada Leche de coco

al gusto Hojas de cilantro fresco, para adornar

al gusto Cacahuetes tostados picados, para adornar

Instrucciones

  1. Prepare el pollo cortando los filetes más grandes en trozos uniformes del tamaño de un dedo, de aproximadamente 5-7 cm de largo. En un bol, combina el pollo cortado con la salsa de soja y la salsa de chile dulce, removiendo suavemente para que se cubra uniformemente.

  2. Ensarta los trozos de pollo marinado en brochetas de metal o madera (si usas brochetas de madera, remójalas en agua durante 30 minutos primero), dejando un pequeño espacio entre los trozos. Coloca las brochetas en una bandeja de horno forrada con papel de horno.

  3. Cubre la bandeja herméticamente con film transparente y colócala en el congelador. Congela durante al menos 2 horas, o prepara con anticipación y congela durante la noche.

  4. Cuando esté listo para cocinar, retira las brochetas del congelador y descongélalas en el refrigerador durante la noche. Precalienta el horno a 200°C (180°C con ventilador / gas 6).

  5. Coloca las brochetas descongeladas directamente en la bandeja preparada y asa durante 10-12 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido sin rastro de rosa en el interior y la temperatura interna alcance 74°C (165°F).

  6. Mientras se cocina el pollo, prepara la salsa satay batiendo juntos la mantequilla de cacahuete y la leche de coco en un bol pequeño hasta obtener una consistencia suave y cremosa.

  7. Transfiere las brochetas cocidas a un plato de servir. Espolvorea con hojas de cilantro fresco y cacahuetes tostados picados. Sirve caliente con la salsa satay al lado.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

El tiempo total declarado de 1470 minutos es sin sentido (más de 24 horas); el tiempo realista de preparación y cocción es más cercano a 45 minutos. Todos los ingredientes principales—pollo, salsa de soja, mantequilla de cacahuete, leche de coco, cacahuetes—están disponibles en Harris Teeter, Food Lion, Walmart o ALDI; la salsa de chile dulce y el cilantro pueden requerir una parada rápida en Publix o una tienda asiática si tu Food Lion local no los tiene, un costo real para la cocina entre semana. A aproximadamente $2 a $2.50 por porción, el plato es razonable para una comida familiar. El dip de satay se recalienta bien, y los pinchos se adaptan a cenas casuales en familia, aunque la receta requerirá atención constante durante la cocción a la parrilla y el montaje de la salsa.

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