Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 11 de junio de 2026

Serves 4
657 cal · 40 min
Pescado y Patatas con Limón en Bandeja de Horno
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Una cena elegante y luminosa en una sola bandeja que presenta filetes de lubina asados sobre rodajas finas de patatas Yukon Gold doradas con cebollas caramelizadas. El pescado delicado se cubre con una salsa de limón y pimiento picante hecha con pimientos rojos asados, alcaparras y orégano fresco, creando un plato de inspiración mediterránea que se prepara en menos de 45 minutos.
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Ingredientes
1 1/2 libras de patatas Yukon Gold pequeñas
1/2 cebolla, cortada en rodajas finas
1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
Sal kosher al gusto
Pimienta negra recién molida al gusto
1 cucharada más 1 cucharadita de ralladura de limón finamente rallada
2 cucharadas de jugo de limón fresco
4 cucharaditas de orégano fresco finamente picado
2 dientes de ajo, picados
4 filetes de lubina con piel (aproximadamente 1 1/2 libras)
1/2 taza de pimientos rojos asados enlatados finamente picados
2 cucharadas de salmuera de pimiento rojo asado
2 cucharaditas de alcaparras aproximadamente picadas
Perejil fresco picado para servir
Instrucciones
Coloca una bandeja para horno grande con borde en la rejilla central del horno y precalienta el horno a 450°F. Mientras se calienta el horno, rebana finamente las papas usando un mandolina o un cuchillo afilado. Combina las papas rebanadas y la cebolla en un recipiente grande, rocía con 2 cucharadas del aceite de oliva, y sazona generosamente con sal kosher y pimienta negra. Mezcla hasta que las verduras estén uniformemente cubiertas. Con cuidado, extiende la mezcla en una sola capa sobre la bandeja de horno caliente. Asa durante 20 a 22 minutos, hasta que las papas comiencen a ablandarse y desarrollen bordes dorados claros.
Mientras las papas se asan, mezcla en un recipiente pequeño 1 cucharada de la ralladura de limón, 2 cucharaditas del orégano, ajo picado, 1/2 cucharadita de sal kosher y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Coloca los filetes de branzino, con la piel hacia arriba, sobre una tabla de cortar. Frota la mezcla de hierba y limón uniformemente sobre el lado de la carne de cada filete. Acomoda los filetes sobre las papas asadas, posicionándolos con la piel hacia abajo. Devuelve la bandeja del horno al horno y asa hasta que el pescado esté opaco y completamente cocido (la temperatura interna alcanza 145°F en la parte más gruesa), 10 a 12 minutos.
Prepara la salsa de limón y pimienta mientras se cocina el pescado. En un recipiente pequeño, bate el jugo de limón, la ralladura de limón restante de 1 cucharadita, el orégano restante de 2 cucharaditas, los pimientos rojos asados picados, el caldo de los pimientos rojos, las alcaparras, 1/2 cucharadita de sal kosher y 1/2 cucharadita de pimienta negra.
Distribuye el pescado asado y las papas entre cuatro platos de servicio. Vierte la salsa de limón y pimienta sobre la parte superior de cada filete y papas. Termina cada plato con un espolvoreo de perejil fresco picado y sirve inmediatamente.
Comentarios
El branzino es el detalle aquí: no está siempre disponible en las cadenas cotidianas de Charlotte, así que tendrás que llamar a Harris Teeter o Publix con anticipación, o sustituirlo por un pescado blanco más accesible como el bacalao o la platija al mismo precio. Todo lo demás—papas yukon gold, cebolla, pimentones rojos asados en frasco, alcaparras y limones—está en cualquier Walmart, Food Lion o ALDI, manteniendo el costo total de ingredientes alrededor de $10–12 y el costo por porción de $2.50–3 incluso con buen pescado. Los 40 minutos indicados son realistas, aunque los cocineros caseros deben saber que las papas necesitan 20 minutos antes de que el pescado se agregue a la bandeja, haciendo de esto genuinamente una cena entre semana si no te complicas. Se recalienta suavemente al día siguiente, aunque el branzino es más frágil que el pescado blanco más robusto y pierde algo en la segunda vuelta. Una cena familiar sin complicaciones en bandeja que te recompensa por una rápida llamada al mostrador de pescados.
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