Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 3 de octubre de 2026

Tazas de Repollo con Cerdo Deshilachado Fácil

Rinde 8

546 cal · 420 min

Tazas de Repollo con Cerdo Deshilachado Fácil

Receta GLPRe82035864da7f8

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420 min
546 cal
Porciones: 8
Slow Cooker
SNAP eligible

Cerdo deshilachado tierno y jugoso sazonado con una salsa de sabor intenso, servido en hojas crujientes de repollo napa y coronado con rábanos frescos y rodajas de jalapeño. Este plato principal bajo en carbohidratos es perfecto para entretener o cenas informales entre semana.

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Ingredientes

3½ libra Espalda de cerdo sin hueso

Sal

Pimienta negra recién molida

2 cucharada Aceite vegetal

1 frasco Salsa iniciadora para cerdo deshilachado

1 head Cabeza de repollo napa, hojas separadas

4 medium Rábanos cortados en rodajas finas

2 medium Chiles jalapeño cortados en rodajas finas

Instrucciones

  1. Sazona generosamente la espalda de cerdo por todos lados con sal y pimienta negra recién molida, presionando los condimentos suavemente en la carne.

  2. Calienta el aceite vegetal en una olla de cocción lenta de 7 cuartos en la función de dorado hasta que el aceite brille y casi eche humo. Coloca con cuidado el cerdo sazonado en el aceite caliente y dóralo bien por todos lados, aproximadamente 7 a 8 minutos en total, girándolo según sea necesario para un dorado uniforme.

  3. Vierte la salsa iniciadora para cerdo deshilachado sobre el cerdo dorado. Tapa la olla de cocción lenta y ajusta la configuración a baja. Cocina durante 6½ a 7 horas, o hasta que la carne esté completamente tierna al tenedor y se desmorona fácilmente.

  4. Transfiere cuidadosamente el cerdo cocido a un recipiente grande. Desgrasa el caldo de cocción en la olla de cocción lenta y reserva la salsa.

  5. Usando dos tenedores, deshilacha el cerdo en trozos del tamaño de un bocado, desechando la grasa restante. Mezcla el cerdo deshilachado con la salsa reservada. Si lo deseas para más humedad, añade hasta ½ taza de agua para lograr la consistencia deseada.

  6. Para servir, coloca una cucharada de la mezcla de cerdo deshilachado en cada hoja de repollo napa y luego cubre con unos cuantos cortes de rábano y jalapeño. Acomoda las tazas de repollo rellenas en una fuente de servir y sirve inmediatamente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.25

La espaldilla de cerdo es asequible y está disponible en todas partes en Charlotte, pero "pulled pork starter" es un ingrediente misterioso que te enviará a una tienda especializada o en línea—la mayoría de las tiendas Harris Teeter, Food Lion y Kroger no tienen mezclas con ese nombre, y perderás tiempo buscando o sustituyéndola con comino, pimentón y azúcar morena que probablemente ya tienes. El tiempo de 420 minutos es honesto para cocción lenta, pero ten en cuenta que esto no es un plato entre semana; planifícalo para preparación de comidas el domingo. El repollo napa, los rábanos y los jalapeños están disponibles en todas las cadenas principales durante todo el año, y el costo por porción ronda los $2–$2.50 una vez que factorizas una espaldilla de $12–$15. Las tazas se recalientan bien y alimentan a una familia de cuatro como plato ligero o bandeja de aperitivos, aunque el formato abierto significa que es mejor comerlas el mismo día que se desmenuce el cerdo.

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