Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de junio de 2026

Ensalada de Pollo Chino con Chips de Won Ton

Serves 2

1538 cal · 45 min

Ensalada de Pollo Chino con Chips de Won Ton

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4.0(1)
Chinese
Salad
45 min
1538 cal
Porciones: 2
Stovetop
SNAP eligible

Una ensalada vibrante inspirada en la cocina asiática con pechuga de pollo desmenuzado servido sobre una cama de repollo verde y púrpura fresco, zanahorias ralladas y cilantro brillante. La ensalada se cubre con chips de won ton caseros crujientes, segmentos de mandarina y cacahuetes crujientes, luego se mezcla con un aderezo de cacahuete salado y dulce hecho con salsa hoisin, aceite de sésamo y jengibre fresco.

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Ingredientes

½ taza de aceite de canola

6 pieles de won ton redondas, cortadas en cuartos en forma de pastel o tiras

4 cucharadas de mantequilla de cacahuete cremosa o crujiente

2 cucharadas generosas de salsa hoisin

1 cucharadita de raíz de jengibre fresco, picada

1½ cucharaditas de aceite de sésamo

1½ cucharaditas de salsa de soja

3½ cucharaditas de azúcar

3 cucharadas de vinagre de arroz

¼ taza de agua

4 tazas de repollo verde cortado en láminas finas

2 tazas de repollo púrpura cortado en láminas finas

1 taza de zanahorias ralladas

1 taza de ramitas de cilantro fresco, cortadas en tercios

2 cucharadas de cebolletas picadas

20 segmentos de mandarina

2 tazas de pechuga de pollo cocida cortada en trozos del tamaño de un bocado

3 cucharadas de cacahuetes tostados con miel

2 cucharaditas de semillas de sésamo negro

Instrucciones

  1. Prepara los chips de won ton colocando toallas de papel en un plato y dejando a un lado. Calienta una sartén mediana a fuego medio-bajo y agrega el aceite de canola.

  2. Una vez que el aceite esté caliente (aproximadamente 350°F), cuidadosamente agrega un pequeño lote de piezas de piel de won ton—aproximadamente 6 piezas a la vez. Fríe durante 1-2 minutos hasta que el lado inferior se vuelva de color dorado claro.

  3. Usando una cuchara ranurada o pinzas, rápidamente voltea las piezas de won ton y fríe el otro lado hasta que también alcance un color dorado claro, aproximadamente otros 30-60 segundos. Se cocinan muy rápido, así que mantén un ojo atento.

  4. Inmediatamente retira los chips de won ton dorados y transfiere al plato forrado con toallas de papel para escurrir. Repite en pequeños lotes con las pieles de won ton restantes hasta que todas estén fritas. Deja los chips terminados a un lado.

  5. Mientras los won tons se enfrían, prepara el aderezo de cacahuete. En un tazón pequeño a mediano, bate juntos la mantequilla de cacahuete, salsa hoisin, jengibre picado, aceite de ajonjolí, salsa de soya, azúcar, vinagre de arroz y agua hasta que quede suave y bien combinado. Refrigera el aderezo hasta servir.

  6. Divide el repollo verde y el repollo morado equitativamente entre dos platos o tazones de servicio, creando una cama para la ensalada.

  7. Arregla las zanahorias desmenuzadas, ramitas de cilantro, cebolletas, segmentos de mandarina, piezas de pollo cocido, cacahuetes tostados con miel y semillas de ajonjolí negro sobre el repollo en un arreglo atractivo.

  8. Esparce los crujientes chips de won ton sobre la parte superior de la ensalada como adorno final justo antes de servir.

  9. Sirve la ensalada con el aderezo de cacahuete a un lado, permitiendo que cada persona agregue la cantidad deseada según su preferencia.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

Las láminas de won ton requieren un viaje más allá de las cadenas estándar de Charlotte: Food Lion, Harris Teeter y Walmart las tienen de forma esporádica en secciones asiáticas, pero ALDI y Kroger no las tienen de manera confiable, lo que hace que esto sea una apuesta en términos de disponibilidad entre semana. La lista de ingredientes es accesible de otra manera, y el costo por porción ronda $4–$5 con básicos de despensa (mantequilla de cacahuete, salsa de soya, aceite de sésamo) y productos frescos, aunque la naranja mandarina y el cilantro fresco añaden variabilidad estacional. Los 45 minutos indicados no contemplan freír las láminas de won ton hasta que queden crujientes y escurrirlas, lo que fácilmente extiende la preparación a 55 minutos. El plato es fresco y se mantiene bien como comida del mismo día para dos personas, pero la textura crujiente del won ton se deteriora en pocas horas, por lo que no es un sobrado confiable; presupueste la parada de tienda adicional y el tiempo si lo desea hacer correctamente.

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