Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de octubre de 2026

Rinde 14
401 cal · 80 min
Pollo Estofado con Aceitunas y Tomates
Receta GLPR2d88acfc1014b4
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Un estofado rústico de pollo con muslos y patas de pollo, papas pequeñas, tomates ciruela y aceitunas Kalamata saladas, terminado con albahaca fresca y un toque de vino blanco. Naturalmente sin lácteos y sin gluten, perfecto para una cena en una sola bandeja.
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Ingredientes
1 rama de romero fresco, finamente picado
1 cebolla amarilla grande, cortada en aros finos
2 dientes de ajo, cortados en rodajas finas
500 g de papas nuevas pequeñas, cortadas en cuartos
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido
8–10 muslos y patas de pollo con hueso y piel
500 g de tomates ciruela bebés o tomates cherry
300 ml de vino blanco seco
300 ml de caldo de pollo (fresco, cubo o concentrado preparado)
150 g de aceitunas Kalamata, escurridas y deshueso
1 pequeño ramo de hojas de albahaca fresca
Instrucciones
Precalienta el horno a 220°C (ventilador 200°C, gas 7). En una bandeja grande para asar, combina el romero picado, la cebolla cortada, el ajo cortado y las papas en cuartos. Rocía con 2 cucharadas de aceite de oliva, mezcla bien para cubrirlas y coloca la bandeja en el horno. Asa durante 25 minutos hasta que las papas comiencen a ablandarse y las verduras estén ligeramente caramelizadas.
Mientras se asan las verduras, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Trabajando en tandas si es necesario, coloca cuidadosamente los trozos de pollo con la piel hacia abajo y cocina durante 5–7 minutos hasta que la piel esté dorada. Voltea y cocina durante otros 5 minutos hasta que esté ligeramente dorada en el segundo lado.
Retira la bandeja de asar del horno. Transfiere cuidadosamente los trozos de pollo dorados a la bandeja con las verduras, colocándolos entre las papas. Vierte el vino blanco seco y el caldo de pollo sobre todo, luego esparce las aceitunas Kalamata escurridas por toda la bandeja. Regresa la bandeja al horno durante los últimos 10 minutos de asado hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F y las papas estén completamente tiernas.
Transfiere la bandeja de asar a una fuente de servir. Esparce generosamente las hojas de albahaca fresca sobre todo el estofado justo antes de servir.
Comentarios
Este es un estofado directo que encontrarás en cualquier gran supermercado de Charlotte: el romero, cebolla, ajo, papa, pollo, tomate, aceitunas kalamata y albahaca son productos estándar en Harris Teeter, Food Lion, Kroger, Walmart y ALDI. El tiempo indicado de 80 minutos es honesto para un estofado (dorado, cocción lenta y reposo), y el rendimiento de 14 porciones lo hace una opción inteligente para preparación de comidas o una familia grande. A aproximadamente $1.25 a $1.50 por porción, el costo está impulsado por el pollo y el vino blanco, ambos razonables; las papas y tomates proporcionan volumen barato. La principal consideración es que este es un estofado que se queda en su líquido de cocción, así que las sobras en realidad mejoran después de un día o dos en el refrigerador y se recalientan perfectamente, lo que lo hace ideal para familias que cocinan una vez y comen dos veces.
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