Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 1 de junio de 2026

Serves 15
109 cal · 33 min
Galletas de Plátano, Avena y Pasas
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Galletas masticables y nutritivas hechas con plátanos maduros, avena y pasas jugosas. Naturalmente dulces y satisfactorias, estos dulces caseros son perfectos para loncheras, refrigerios o postre. Los plátanos proporcionan dulzura natural y humedad, mientras que la avena añade sustancia y una textura agradable.
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Ingredientes
3 plátanos maduros
1/3 de taza de margarina (o mantequilla)
2 tazas de avena de cocción rápida, sin cocinar
1/4 de taza de leche descremada o baja en grasa
1/2 taza de pasas
1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
Comienza lavando tus manos cuidadosamente con jabón y agua tibia.
Precalienta tu horno a 350°F.
Coloca la margarina en una cacerola pequeña y derrítela a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que esté completamente derretida. Retira del fuego y deja enfriar un poco.
Pela los plátanos maduros y colócalos en un tazón grande. Machácalos con un tenedor hasta que estén suave con solo algunos pequeños grumos.
Agrega la margarina derretida, la avena de cocción rápida, la leche, las pasas y el extracto de vainilla al tazón con los plátanos machacados.
Mezcla todos los ingredientes juntos cuidadosamente con una cuchara hasta que estén bien combinados y la avena se distribuya uniformemente.
Deja reposar la mezcla durante aproximadamente 5 minutos para que la avena absorba completamente la humedad y la masa sea más fácil de manejar.
Engrasa ligeramente una bandeja de horno grande con spray para cocinar o una ligera capa de aceite.
Usando una cuchara o una cucharita de galletas, vierte porciones del tamaño de una cucharada redondeada de masa en la bandeja preparada, dejando unos 2 pulgadas de espacio entre cada una.
Hornea las galletas en el horno precalentado durante 15 a 20 minutos, hasta que los bordes estén ligeramente dorados y la parte superior se sienta firme pero aún suave.
Retira la bandeja del horno y permite que las galletas se enfríen en la bandeja durante aproximadamente 1 minuto.
Transfiere cuidadosamente las galletas calientes a rejillas de enfriamiento o una toalla limpia para que se enfríen completamente antes de servir.
Comentarios
Las galletas de plátano, avena y pasas marcan el punto justo para hornear entre semana en Charlotte: plátanos, margarina, avena, leche, pasas y vainilla son básicos en cualquier Harris Teeter, Food Lion o Walmart, sin necesidad de viajes especiales. El tiempo indicado de 33 minutos es honesto (mezcla y horneado), y a aproximadamente 60–75 centavos por galleta, el costo está muy por debajo de las alternativas de la tienda. Se trata de galletas sencillas sin complicaciones que se mantienen bien durante tres o cuatro días, así que las sobras funcionan para loncheras o picar. La única consideración es que necesitas plátanos maduros; planifica según la madurez de tus plátanos en lugar de luchar contra ella, y esto se convierte en algo confiable para hornear un martes.
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