Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 11 de junio de 2026

Crème Brûlée Vegana de Plátano y Coco

Serves 4

820 cal · 140 min

Crème Brûlée Vegana de Plátano y Coco

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3.8(1)
Dessert
140 min
820 cal
Porciones: 4
Oven
SNAP eligible

Una versión lujosa de este clásico postre francés basada en plantas. Natilla cremosa de anacardo y coco infusionada con plátano, cubierta con un caparazón de azúcar caramelizado y rodajas de plátano fresco. Completamente vegana, sin lácteos e lista para impresionar.

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Ingredientes

1½ tazas anacardos crudos

1 taza leche de coco con vainilla

1 small plátano maduro, dividido

⅓ taza azúcar de coco

1 cucharada aceite de coco

1 cucharadita extracto de vainilla

3 cucharaditas semilla de chía molida

azúcar de coco, para decorar

Instrucciones

  1. Agrega los anacardos crudos, leche de coco con vainilla, plátano entero, 1/3 taza de azúcar de coco, aceite de coco y extracto de vainilla a una licuadora de alta velocidad. Licúa a velocidad alta durante aproximadamente 30 segundos hasta que la mezcla sea muy suave y cremosa. Detén y déjala reposar brevemente.

  2. Agrega la semilla de chía molida a la licuadora e impulsa varias veces hasta que la chía esté uniformemente incorporada en toda la mezcla de natilla.

  3. Corta el plátano restante en rodajas finas. Distribuye las rodajas de plátano uniformemente en el fondo de cuatro ramequines.

  4. Divide la mezcla de natilla uniformemente entre los ramequines, vertiéndola suavemente sobre las rodajas de plátano. Cubre y refrigera durante una hora hasta que la mezcla se establezca un poco.

  5. Saca los ramequines del refrigerador. Espolvorea una capa fina y uniforme de azúcar de coco sobre la parte superior de cada ramequín, cubriendo completamente la superficie. Precalienta el asador a fuego alto.

  6. Coloca los ramequines en una bandeja de horno y colócalos cuidadosamente bajo el asador. Asa durante 2 a 4 minutos, vigilando de cerca, hasta que el azúcar se derrita, se caramelize y se vuelva dorado con algunos puntos oscuros. Retira inmediatamente para evitar que se queme.

  7. Permite que la brûlée se enfríe un poco, luego refrigera durante al menos una hora antes de servir para que la parte caramelizada se endurezca y los sabores se asientan completamente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff3.75

Las cashews y las chia seed requieren una segunda parada—Harris Teeter las tiene de forma confiable, pero Food Lion y Walmart son menos consistentes, así que presupuesta el viaje extra. El tiempo de 140 minutos es honesto para el enfriamiento, pero la preparación activa es más cercana a 30 minutos, así que es un postre de planificación previa, no una solución para un día de semana. A aproximadamente $2.50 a $3.00 por porción (las cashews y la leche de coco impulsan el costo), funciona para un postre especial pero no para entretenimiento rutinario. La receta no se recalienta bien; es un placer de la misma noche una vez que se carameliza, lo que se adapta mejor a una cena que a una familia con horarios impredecibles.

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