Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Muslos de Pollo Perfectos en Sartén de Hierro Fundido

Serves 4

491 cal · 40 min

Muslos de Pollo Perfectos en Sartén de Hierro Fundido

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4.5(1)
Main Course
40 min
491 cal
Porciones: 4
Oven
Stovetop
SNAP eligible

Muslos de pollo con hueso y piel jugosos, crujientes y dorados al perfecto en una sartén de hierro fundido. Los muslos se sellan con la piel hacia abajo para derretir la grasa y desarrollar una corteza hermosa, luego se terminan en un horno caliente hasta que la carne esté jugosa y completamente cocida. Un plato principal sencillo y elegante con ingredientes mínimos que produce resultados de calidad de restaurante.

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Ingredientes

6 muslos de pollo con piel y hueso (aproximadamente 1 kilogramo)

al gusto Sal kosher

al gusto Pimienta negra recién molida

1 cucharada Aceite vegetal

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 475°F. Seca los muslos de pollo con toallas de papel, luego sazona ambos lados generosamente con sal kosher y pimienta negra recién molida.

  2. Coloca una sartén de hierro fundido o de teflón pesado de 12 pulgadas a fuego alto y añade el aceite vegetal. Deja que el aceite se caliente hasta que brille y esté muy caliente pero sin humo.

  3. Coloca cuidadosamente los muslos de pollo en la sartén con la piel hacia abajo. Cocina durante 2 minutos sin moverlos para comenzar el proceso de crujiente.

  4. Reduce el fuego a medio-alto. Continúa cocinando los muslos de pollo con la piel hacia abajo durante aproximadamente 12 minutos, reordenándolos ocasionalmente y rotando la sartén para asegurar una distribución uniforme del calor. La piel debe volverse dorada profunda y la grasa se derretirá, creando una base sabrosa.

  5. Transfiere cuidadosamente la sartén al horno precalentado a 475°F y hornea durante 13 minutos.

  6. Retira cuidadosamente la sartén del horno y voltea los muslos de pollo con la piel hacia arriba. Devuelve al horno y continúa cocinando durante 5 minutos más, hasta que la piel esté crujiente y la temperatura interna de la parte más gruesa de cada muslo alcance 165°F.

  7. Transfiere los muslos de pollo cocidos a un plato de servir y deja que reposen durante 5 minutos antes de servir. Esto permite que los jugos se redistribuyan por toda la carne.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

Los muslos de pollo están disponibles en todas las cadenas principales de Charlotte, y el aceite vegetal y los condimentos básicos son elementos de despensa—sin fricción de abastecimiento. El costo por porción es menor a $3 incluso en Publix, lo que hace que esto sea genuinamente asequible para la cena de un día de semana. El tiempo de 40 minutos es honesto: dorar adecuadamente los muslos toma 12-15 minutos por lado, más 5-10 de reposo, pero la receta no exige atención constante, lo que la hace ideal para una familia ocupada. Los muslos se recalientan maravillosamente y son casi imposibles de secar, así que las sobras funcionan igual de bien al día siguiente frías o recalentadas.

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