Tacos Griegos de Pescado

Recipe GLPR5a27add28d723f

0.0(0)
Mediterranean
Main Course
45 min
Porciones: 8
Stovetop
SNAP eligible

Tacos crujientes de pescado blanco con un giro griego, que presentan verduras frescas, queso feta salado, aceitunas Kalamata y salsa tzatziki cremosa. Esta comida ligera y sabrosa combina influencias mediterráneas y mexicanas para un almuerzo o cena refrescante.

Guarda las recetas que te gustan

Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.

Ingredientes

1 libra de filetes de pescado blanco firme (pez vela, bacalao, tilapia, pargo rojo o bagre)

8 tortillas de maíz suave pequeñas

2 tazas de repollo rojo o verde rallado

1 pepino sin semillas y cortado en cubos

1 taza de tomates cereza o uva cortados en rodajas finas

1 taza de aceitunas Kalamata, cortadas por la mitad

1/2 taza de queso feta desmenuzado

1 cucharada de aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Salsa tzatziki para cubrir

Instrucciones

  1. Seque los filetes de pescado con toallas de papel. Sazone generosamente ambos lados con sal y pimienta.

  2. Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio hasta que brille, aproximadamente 1 minuto.

  3. Coloque el pescado en la sartén caliente y cocine durante 4-5 minutos por cada lado, hasta que la carne esté opaca y se desmenuce fácilmente con un tenedor. La temperatura interna debe alcanzar 145°F. Transfiera el pescado cocido a un plato.

  4. Con dos tenedores, desmenuce suavemente el pescado cocido en pedazos pequeños.

  5. Caliente las tortillas en una sartén seca o sobre una llama hasta que estén flexibles, aproximadamente 30 segundos por lado.

  6. Arme los tacos colocando en cada tortilla: repollo rallado, pescado desmenuzado, tomates cortados, aceitunas Kalamata y pepino cortado en cubos.

  7. Cubra cada taco con queso feta desmenuzado y una cucharada de salsa tzatziki. Sirva inmediatamente mientras esté caliente.