Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 2 de junio de 2026
Serves 16
212 cal · 20 min
Barras de Mantequilla de Maní y Cereal
Recipe GLPR1cae107597702d
Barras sin hornear fáciles de hacer, cargadas con avena, cereal de arroz y pasas dulces, unidas con miel y mantequilla de maní cremosa. Perfectas para un bocadillo rápido o para la lonchera. Rinde 16 barras.
Guarda las recetas que te gustan
Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.
Ingredientes
½ taza Miel
1 taza Mantequilla de maní cremosa
2 tazas Cereal de arroz
2 tazas Avena de cocción rápida
1 taza Pasas
Instrucciones
Lávate las manos a fondo con jabón y agua tibia antes de comenzar.
Vierte la miel en una cacerola grande y llévala a ebullición a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente.
Reduce el fuego a bajo y agrega la mantequilla de maní a la miel caliente, revolviendo constantemente hasta que esté suave y bien combinada.
Retira la cacerola del fuego. Añade el cereal de arroz, la avena de cocción rápida y las pasas a la mezcla de mantequilla de maní, revolviendo hasta que todos los ingredientes estén bien cubiertos e incorporados completamente.
Engrasa ligeramente un molde cuadrado de 8x8 pulgadas con spray de cocina o aceite.
Vierte la mezcla en el molde preparado y presiona firmemente con una espátula o tus dedos ligeramente engrasados para crear una capa compacta y uniforme.
Deja que las barras se enfríen completamente a temperatura ambiente, aproximadamente 1-2 horas, luego córtalas en 16 barras iguales.
Almacena las barras en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante hasta una semana.
Comentarios
Este es un bar sin hornear que realmente toma 20 minutos e usa ingredientes que todos los supermercados de Charlotte tienen en stock—la miel, mantequilla de maní, cereal de arroz, avena y pasas son básicos de despensa en Harris Teeter, Food Lion, Walmart y ALDI. A aproximadamente $0.40 a $0.55 por porción, es bastante barato para meriendas entre semana o almuerzos empacados, con la mantequilla de maní impulsando la mayoría del costo. Los bars se endurecen bien, se recalientan bien (o no necesitan recalentarse), y un lote alimenta a toda la familia o dura varios días. La única advertencia es que la miel puede cristalizarse con el tiempo si se almacena a temperatura ambiente, así que guárdalos en un recipiente hermético o refrigera para la mejor textura durante la semana.
Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para añadir tu reseña.
