Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Chips de Quimbombó Asados

Serves 2

28 cal · 25 min

Chips de Quimbombó Asados

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4.5(1)
Snack
25 min
28 cal
Porciones: 2
Oven
SNAP eligible

Quimbombó crujiente asado en rodajas finas y sazonado con sal y pimienta. Un aperitivo simple basado en verduras que destaca el sabor natural del quimbombó fresco cuando se asa hasta que queda dorado y crujiente.

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Ingredientes

20 vainas de quimbombó fresco, aproximadamente 3 tazas cuando se cortan

2 cucharadas de aceite de su preferencia

1/2 cucharadita de sal

1/2 cucharadita de pimienta negra

Instrucciones

  1. Precalienta tu horno a 400°F.

  2. Enjuaga las vainas de quimbombó y séca completamente con papel absorbente. La humedad evitará que queden crujientes.

  3. Con un cuchillo afilado, corta las vainas de quimbombó vertical u horizontalmente en rodajas finas y uniformes de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

  4. Mezcla las rodajas de quimbombó con el aceite, la sal y la pimienta negra hasta que todos los trozos estén cubiertos uniformemente.

  5. Distribuye las rodajas de quimbombó en una sola capa en una bandeja para hornear, disponiéndolas para que no se superpongan.

  6. Asa en el horno precalentado durante 20–25 minutos, revolviendo a mitad del proceso, hasta que el quimbombó esté dorado y crujiente.

  7. Retira del horno y deja enfriar algunos minutos antes de servir, ya que los chips seguirán crujiendo mientras se enfrían.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

Esta es una receta amigable para Charlotte que cumple en costo y disponibilidad. La okra fresca es un producto de verano en todas las grandes cadenas aquí, típicamente $1.50–2.50 por libra, y necesitas quizás media libra para dos porciones; el aceite y la sal los tienes en casa. Los 25 minutos declarados son honestos para una noche de semana—pica, mezcla, asa a 400°F por unos 20 minutos, revolviendo a mitad de camino. La verdadera limitación es la estacionalidad: la okra está en su apogeo de junio a septiembre, así que es un plato de junio a primera helada, no una opción todo el año. Las sobras no funcionan; estos chips se ablandan en la nevera y son mejores comidos calientes la misma noche, lo que significa que es un acompañamiento o un bocadillo en lugar de parte de la planificación de comidas.

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