Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Coles de Bruselas Crujientes con Ajo y Vientre de Cerdo con Soja y Miel

Serves 4

523 cal · 60 min

Coles de Bruselas Crujientes con Ajo y Vientre de Cerdo con Soja y Miel

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4.0(1)
Asian
Main Course
60 min
523 cal
Porciones: 4
Oven
Stovetop
SNAP eligible

Un plato principal inspirado en la cocina asiática que presenta vientre de cerdo tierno y caramelizado en una salsa brillante de soja y miel, acompañado de coles de Bruselas crujientes asadas con ajo. Los sabores dulces y salados se combinan maravillosamente en este plato de calidad de restaurante.

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Ingredientes

1 libra vientre de cerdo, cortado en tiras de 1/2 pulgada

¼ taza kecap manis (salsa de soja dulce indonesia)

½ taza agua

¼ taza salsa de soja

7 dientes ajo, picado

⅓ taza miel

1 libra coles de Bruselas

sal al gusto

pimienta negra al gusto

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 400°F. Limpia las coles de Bruselas, removiendo las hojas amarillentas o dañadas, y luego córtalas por la mitad a lo largo. Colócalas en una bandeja de horneado, sazona con sal y pimienta, y revuelve para que se distribuya uniformemente.

  2. Asa las coles de Bruselas durante 20 minutos, luego retira del horno y esparce los 3 dientes de ajo picados sobre ellas. Regresa al horno durante otros 15–20 minutos, hasta que estén profundamente doradas y crujientes en los bordes.

  3. Mientras se asan las coles de Bruselas, calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Trabajando en lotes si es necesario para evitar que se aglomeren, dora las tiras de vientre de cerdo por ambos lados hasta que estén doradas, aproximadamente 3–4 minutos por lado. Transfiere a un plato.

  4. En la misma sartén, reduce el fuego a medio y agrega los 4 dientes de ajo picados. Cocina durante unos 30 segundos hasta que sea aromático, revolviendo constantemente.

  5. Vierte el kecap manis, la salsa de soja, el agua y la miel. Revuelve para combinar y trae a un suave hervor.

  6. Regresa las tiras de vientre de cerdo a la sartén, asegurándote de que estén mayormente sumergidas en la salsa. Cocina a fuego lento a fuego medio durante 15–20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se reduzca y se vuelva espesa y brillante, cubriendo la carne.

  7. Transfiere el vientre de cerdo caramelizado y la salsa a un plato de servir junto a las coles de Bruselas crujientes con ajo. Sirve inmediatamente mientras todo esté caliente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

El kecap manis es el obstáculo de disponibilidad aquí—necesitarás la sección internacional de Harris Teeter o un viaje a un mercado asiático en Charlotte. El pork belly y los brussels sprouts son económicos y abundantes en todas las cadenas principales, lo que convierte esto en una verdadera ganga una vez que hayas surtido el kecap manis. Los 60 minutos declarados son honestos para un método de braseado y luego crujiente, aunque necesitarás tiempo para dorar y no tendrás mucho espacio para dejar sin vigilancia. Este es un ganador de noche entre semana amigable para la familia si ya tienes el armario de salsa de soja surtido, y las sobras se crispen decentemente recalentadas en un horno caliente.

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