Tortilla Española con Calabacín

Serves 4

40 min

Tortilla Española con Calabacín

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Spanish
Main Course
40 min
Porciones: 4
Oven
Stovetop
SNAP eligible

Una tortilla española clásica que combina calabacín tierno en rodajas y cebolla caramelizada, ligados con huevos esponjosos y terminados con un chorrito de aceite de oliva premium. Este plato sencillo pero elegante es perfecto como plato principal, servido caliente o a temperatura ambiente.

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Ingredientes

1/2 calabacín grande, cortado en rodajas finas

1/2 cebolla blanca española, cortada en rodajas finas

4 huevos grandes

1 diente de ajo, picado

3 cucharadas de aceite de oliva

Sal marina gruesa al gusto

Aceite de oliva virgen extra para rociar

Instrucciones

  1. Calienta los 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén antiadherente o de hierro fundido de 10 pulgadas a fuego medio. Añade la cebolla cortada en rodajas y cocina durante unos 5 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que esté translúcida y blanda.

  2. Añade el ajo picado a la sartén y remueve durante unos 30 segundos hasta que sea aromático. Luego añade las rodajas de calabacín y cocina durante 8-10 minutos, removiendo suavemente, hasta que el calabacín esté tierno y ligeramente dorado. Sazona con sal marina gruesa al gusto.

  3. Mientras cocinan las verduras, rompe los huevos en un cuenco, añade una pizca de sal y báte bien hasta que estén bien combinados y de color uniforme.

  4. Una vez que el calabacín y las cebollas estén cocidos, reduce el fuego a medio-bajo. Vierte los huevos batidos sobre las verduras y remueve suavemente para distribuirlos uniformemente por toda la sartén. Deja que los huevos comiencen a cuajarse en los bordes, unos 2-3 minutos.

  5. Con una espátula, empuja cuidadosamente el huevo cuajado desde los bordes hacia el centro, permitiendo que el huevo sin cocer fluya hacia los bordes. Continúa este proceso durante otros 5-7 minutos hasta que la parte superior esté casi cuajada pero aún ligeramente húmeda.

  6. Transfiere la sartén a un horno precalentado a 400°F o colócalo bajo un asador caliente durante 2-3 minutos hasta que la parte superior esté cuajada y ligeramente dorada. La temperatura interna debe alcanzar 160°F para garantizar que los huevos estén completamente cocidos.

  7. Retira la tortilla del fuego y déjala reposar durante 2-3 minutos. Deslízala sobre una tabla de cortar, rocía con aceite de oliva virgen extra y corta en porciones. Sirve caliente o a temperatura ambiente.