Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 9 de junio de 2026

Ensalada del Peón

Serves 4

399 cal · 20 min

Ensalada del Peón

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4.3(1)
British
Salad
20 min
399 cal
Porciones: 4
No-Cook
SNAP eligible

Una ensalada sustanciosa de inspiración británica que combina verduras crujientes, cebollas encurtidas ácidas y una mezcla de queso Cheddar fuerte y queso Stilton cremoso. Aliñada con una vinagreta picante de vinagre de vino blanco, mostaza de Dijon y miel, esta ensalada satisfactoria es perfecta para el almuerzo o la cena ligera. Sírvela acompañada de pan crujiente para una comida completa.

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Ingredientes

1 manzana, pelada, sin semillas y cortada en pequeños trozos

3 tallos de apio, finamente rebanados

1 cucharadita de mostaza de Dijon

1 cucharadita de miel

1 cabeza de lechuga verde, desmenuzada en trozos

4 cucharadas de aceite de oliva

1 taza de cebollas encurtidas sin azúcar añadido, cortadas por la mitad o en cuartos si son grandes

10 rábanos, limpios y finamente rebanados

Sal y pimienta negra molida recién al gusto

3.5 onzas de queso Cheddar fuerte, cortado en trozos

3.5 onzas de queso Stilton (o queso azul), cortado en trozos

3 cucharadas de vinagre de vino blanco

Instrucciones

  1. En un tazón mediano, bate la mostaza de Dijon, la miel, el vinagre de vino blanco y el aceite de oliva hasta que se combinen bien. Sazona con sal y pimienta negra molida recién al gusto. Reserva el aliño.

  2. En un tazón grande para ensalada, combina la lechuga desmenuzada, los trozos de manzana, el apio rebanado y los rábanos rebanados. Mezcla suavemente para combinar todas las verduras.

  3. Vierte el aliño preparado sobre la ensalada y mezcla bien para cubrir todas las verduras de manera uniforme.

  4. Divide la ensalada aliñada entre cuatro platos de servir. Cubre cada plato con trozos de queso Cheddar fuerte, queso Stilton y las cebollas encurtidas. Mezcla ligeramente antes de servir.

  5. Sirve inmediatamente acompañado de pan crujiente para una comida completa y satisfactoria.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.25

El queso Stilton es el verdadero obstáculo aquí—ningún Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart o ALDI en el área de Charlotte lo tiene regularmente en stock, así que planifica una parada dedicada en el mostrador de especialidades de Kroger o una quesería, lo que agrega fricción real a una noche de semana. El tiempo de 20 minutos es honesto para el armado, pero el queso cheddar y Stilton suben el costo por porción a alrededor de $4–5 antes de las cebollas encurtidas y el vinagre de vino blanco, lo que hace que esto sea un capricho ocasional en lugar de una rotación de almuerzo presupuestada. La ensalada es fresca, simple y genuinamente sabrosa—alta en contraste crujiente y encanto de pub británico—pero absolutamente requiere tener queso bueno a mano, y no se conservará más allá de la misma noche ya que la lechuga se marchitará.

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