Papas de Calabacín a lo Cajun

Serves 8

50 min

Papas de Calabacín a lo Cajun

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Cajun
Appetizer
50 min
Porciones: 8
Oven
SNAP eligible

Papas fritas de calabacín crujientes cubiertas con una mezcla de cornmeal sazonado y panko, horneadas hasta que estén doradas y tiernas. Se sirven con una salsa cremosa de mostaza criolla y pepinillo para acompañar. Un favorito vegetariano con audaces especias cajún.

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Ingredientes

Aceite de cocina en aerosol antiadherente

1/2 taza de harina de trigo

1 cucharada de sazonador cajún

Sal kosher

2 huevos grandes, batidos

1 1/2 tazas de harina de maíz molida

1 taza de pan rallado panko

1 libra de calabacín (2 a 3 pequeños o medianos), cortado en palitos de 3 pulgadas por 1/4 de pulgada

1/4 taza de mayonesa

1 cucharada de mostaza criolla o mostaza de grano entero

1/2 pepinillo pequeño encurtido, finamente picado

1/2 a 1 cucharadita de salsa picante estilo Luisiana

Instrucciones

  1. Coloca las rejillas del horno en los tercios superior e inferior y precalienta a 425°F. Coloca las rejillas de alambre sobre dos bandejas para hornear y cubre cada una generosamente con aceite de cocina en aerosol antiadherente.

  2. En la primera bolsa grande de plástico resellable, combina la harina de trigo y el sazonador cajún. En una segunda bolsa grande resellable, mezcla los huevos batidos con 1/2 cucharadita de sal kosher. En una tercera bolsa grande resellable, combina la harina de maíz molida, el pan rallado panko y 1/2 cucharadita de sal kosher.

  3. Trabajando con aproximadamente la mitad de los palitos de calabacín a la vez, agrégalos a la bolsa con la mezcla de harina y sella. Agita y masajea la bolsa para recubrir el calabacín de manera uniforme. Retira los palos recubiertos y sacude el exceso de harina, luego transfiere a la mezcla de huevo. Sella y gira suavemente la bolsa para recubrir completamente con el huevo. Sacude el exceso de huevo antes de transferir a la mezcla de cornmeal. Sella y agita hasta que esté completamente recubierto con la mezcla de cornmeal y panko. Coloca las papas fritas recubiertas en las bandejas preparadas y rocíalas generosamente con aceite de cocina en aerosol. Repite este proceso de tres pasos con los palitos de calabacín restantes.

  4. Hornea en ambas rejillas durante 25 a 30 minutos, rotando las bandejas de arriba hacia abajo a la mitad del tiempo, hasta que las papas fritas de calabacín estén doradas y tiernas.

  5. Mientras se hornean las papas fritas, prepara la salsa para acompañar batiendo la mayonesa, la mostaza criolla, el pepinillo finamente picado y la salsa picante estilo Luisiana en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados.

  6. Retira las papas fritas de calabacín del horno y sirve calientes con la salsa de mostaza y pepinillo para acompañar.