Este smoothie es genuinamente rápido—los 45 minutos indicados son engañosos, ya que la licuación real toma cinco minutos como máximo, aunque querrás unos diez si estás deshuesando un durazno fresco. Todos los ingredientes se encuentran en todas las grandes cadenas de Charlotte, con duraznos de temporada abundantes de julio a septiembre en Harris Teeter y Food Lion, o congelados todo el año en cualquier tienda por aproximadamente $1.50 por porción. El costo es bajo y estable, llegando a $2 a $2.50 en total dependiendo de la marca de yogur y si la miel ya está en tu despensa. Es un plato de una sola persona que no se recalienta, por lo que conviene para un desayuno apresurado entre semana pero no para preparación de comidas; omítelo si necesitas alimentar a toda tu familia a la vez.