Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026
Serves 2
4 cal · 480 min
Tisana de Toronjil y Lavanda
Recipe GLPR884ec2387dbb8a
Una infusión herbal reconfortante y aromática que combina toronjil fresco y flores de lavanda. Esta tisana calmante se deja reposar en agua caliente para extraer las delicadas notas florales y cítricas, creando una bebida naturalmente sin cafeína perfecta para la relajación. La mezcla ofrece un equilibrio suave entre la calidez cítrica y mentolada del toronjil y la dulzura floral característica de la lavanda.
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Ingredientes
6 ramitas Ramitas de lavanda fresca
6 ramitas Ramitas de toronjil fresco
4 tazas Agua
Ramitas de lavanda fresca para decorar (opcional)
Ramitas de toronjil fresco para decorar (opcional)
Instrucciones
Llevar 4 tazas de agua a ebullición en una tetera o olla a fuego alto.
Mientras el agua se calienta, enjuagar suavemente las ramitas de lavanda fresca y toronjil bajo agua fría corriente para eliminar cualquier polvo o suciedad. Secar con una toalla de cocina limpia.
Colocar las 6 ramitas de lavanda y 6 ramitas de toronjil en una tetera o recipiente resistente al calor para infusión.
Verter lentamente el agua hirviendo sobre las hierbas, asegurando que todas las ramitas estén completamente sumergidas.
Cubrir la tetera o recipiente de infusión con una tapa y dejar reposar la tisana durante 8 a 10 minutos, permitiendo que los sabores delicados se desarrollen completamente.
Colar la tisana preparada a través de un colador de malla fina en dos tazas de servicio, descartando las ramitas de hierbas gastadas.
Si se desea, decorar cada taza con una ramita fresca de lavanda o toronjil. Servir caliente y disfrutar inmediatamente.
Comentarios
Este té es honesto sobre su tiempo—ocho horas incluyen una infusión, no cocción activa—pero la lista de ingredientes es una bandera roja: tanto la lavanda como el toronjil aparecen dos veces, lo que sugiere un error de datos o proporciones poco claras que importan en una infusión delicada. Ambas hierbas son artículos especializados en las tiendas Charlotte; necesitarás Harris Teeter o la sección de alimentos naturales de Kroger, posiblemente una parada adicional según tu tienda. La ventaja es que las hierbas frescas son económicas una vez que las encuentres, y esto hace solo dos porciones, así que es un buen ajuste para un hogar pequeño. Presupuesta la parada extra y lleva una receta clara, porque tal como está escrito, las proporciones son misteriosas.
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