Ensalada de Frutas con Mango y Papaya

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Salad
15 min
Porciones: 2
No-Cook
SNAP eligible

Una ensalada de frutas tropical vibrante y refrescante que combina mango dulce y papaya con un aliño brillante de lima y miel. Este plato simple y naturalmente dulce celebra los sabores del Caribe y es perfecto como desayuno ligero, merienda o postre.

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Ingredientes

2 cucharaditas de ralladura de lima finamente rallada

1/4 taza de jugo de lima recién exprimido

2 cucharadas de miel

1 mango mediano, pelado y cortado en cubos

1 papaya mediana, pelada, sin semillas y cortada en cubos

Instrucciones

  1. Ralla la ralladura de lima en un tazón pequeño, luego exprime el jugo de lima directamente en el mismo tazón. Añade la miel y revuelve hasta combinar bien para crear el aliño.

  2. Pela el mango y retira el hueso haciendo rebanadas alrededor de la piedra central. Corta la carne en cubos de 1 pulgada y coloca en un tazón grande.

  3. Pela la papaya, córtala por la mitad a lo largo y usa una cuchara para sacar las semillas negras. Desecha las semillas y corta la carne en cubos de 1 pulgada. Añade la papaya al tazón con el mango.

  4. Vierte el aliño de lima y miel sobre la fruta y mezcla suavemente hasta que todos los trozos queden cubiertos uniformemente.

  5. Divide la ensalada de frutas entre dos tazones para servir y sirve de inmediato, o refrigera hasta el momento de comer.