Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 11 de junio de 2026

Serves 6
124 cal · 225 min
Sopa de Pollo al Vapor en Olla de Barro
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Una clásica sopa de pollo al vapor en olla de barro que presenta patas de pollo de carne oscura, tierna e infusionada con jengibre fresco y vino de Shaoxing. El pollo se cuece lentamente a vapor en una olla de barro sellada suspendida sobre agua en suave ebullición, creando un caldo puro y delicado. El largo proceso de cocción lenta produce un pollo increíblemente tierno y desarrolla sabores complejos y sutiles. Esta sopa nutritiva es naturalmente baja en carbohidratos y no contiene aceite añadido.
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Ingredientes
1½ libra patas de pollo, preferiblemente sin piel
2 inches jengibre fresco, cortado en láminas finas
1 taza vino de cocina Shaoxing
1½ cucharadita sal
½ cucharadita pimienta blanca molida
agua (para cocimiento previo)
agua caliente (para baño de agua)
almidón de maíz o harina (para pasta de sellado)
papel pergamino
Instrucciones
Corte las patas de pollo en trozos de aproximadamente una pulgada. Coloque el pollo en una olla mediana y cubra con suficiente agua para sumergir completamente la carne. Lleve a un hervor suave y cueza previamente durante 3-4 minutos, retirando cualquier espuma o impureza que flote en la superficie. Usando una cuchara ranurada, transfiera las piezas de pollo cocidas previamente a una olla de barro para vapor. Deseche el agua del cocimiento previo.
Agregue el jengibre cortado, el vino de Shaoxing, la sal y la pimienta blanca en la olla de barro con el pollo. Cubra la olla de barro con su tapa. Coloque la olla de barro en una rejilla vaporera dentro de una olla grande llena de agua caliente, de modo que la olla de barro esté suspendida sobre el nivel del agua. Corte el papel pergamino en tiras de 2 pulgadas de ancho, lo suficientemente largas como para rodear la olla. Mezcle el almidón de maíz o la harina con agua para crear una pasta espesa con la consistencia de pegamento. Aplique esta pasta a las tiras de pergamino y úselas para sellar la junta donde la tapa se encuentra con el borde de la olla de barro, asegurando un sello hermético. Lleve el agua de la olla exterior a un hervor suave y constante y mantenga el proceso de cocimiento al vapor durante 3-4 horas.
Verifique periódicamente que continúe saliendo vapor por el orificio de la olla. Si deja de salir vapor, esto indica que el nivel de agua en la olla exterior ha bajado demasiado. Retire cuidadosamente el sello de pergamino, agregue más agua caliente a la olla exterior y reselle con pergamino y pasta frescos. Continúe cocinando hasta que la olla de barro se llene de un caldo sabroso y condensado. El pollo debe estar tan tierno que se deshaga, con una temperatura interna de 165°F. Sirva la sopa directamente en la olla de barro después de retirar cuidadosamente el sello de pergamino.
Comentarios
El vino Shaoxing requiere un viaje a una tienda asiática—Harris Teeter y Food Lion raramente lo tienen en stock, así que presupuesta una parada en una tienda de comida asiática local o especializada. La lista de ingredientes es sencilla y el pollo es barato, manteniendo el costo por porción alrededor de $2 a $2.50, pero las 225 minutos indicadas son engañosas: solo el vapor toma 45–60 minutos, más la preparación y el montaje, así que espera más cerca de 3 horas en total con tiempo sin intervención. Este es un proyecto de fin de semana, no una cena entre semana, aunque se recalienta muy bien y rinde seis porciones, haciéndolo ideal para preparación de comidas si planificas con anticipación y consigues el vino de antemano.
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