Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 12 de junio de 2026

Frappuccinos Saludables

Serves 1

257 cal · 45 min

Frappuccinos Saludables

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4.0(1)
Beverage
45 min
257 cal
Porciones: 1
No-Cook
SNAP eligible

Una bebida de café cremosa y nutritiva que combina plátano congelado, cacao y leche de coco en un frappuccino suave. Esta bebida sin lácteos equilibra la dulzura natural con notas ricas de chocolate y un toque de canela, perfecta para un impulso saludable.

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Ingredientes

2/3 de taza de leche de almendra sin endulzar

1 plátano grande muy maduro, pelado y congelado

2 cucharadas de cacao puro en polvo

1/3 de taza de leche de coco enlatada de grasa completa

1/4 de cucharadita de canela molida

4 cubos grandes de hielo

1 cucharadita de jarabe de arce puro

1 taza de café fuerte preparado, enfriado

Instrucciones

  1. Añade la leche de almendra, el plátano congelado, el cacao en polvo, la leche de coco, la canela, los cubos de hielo, el jarabe de arce y el café enfriado a una licuadora de alta potencia.

  2. Licúa a velocidad alta hasta que la mezcla tenga una consistencia suave y espesa de frappuccino sin trozos visibles de hielo.

  3. Prueba el frappuccino y añade más jarabe de arce si prefieres que sea más dulce.

  4. Vierte en un vaso alto y sirve inmediatamente mientras esté frío y cremoso.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

Se trata de una bebida simple para licuadora sin ningún problema de abastecimiento en Charlotte—todos los ingredientes están disponibles en Harris Teeter, Food Lion, Walmart o ALDI. El costo por porción ronda $2.50 a $3.00 según qué leche de almendra compres, mucho más barato que un frappuccino de café y competitivo con café frío casero. Los 45 minutos indicados son realmente solo tiempo de espera; la preparación real toma 5 minutos. La única observación es que es una bebida para una sola persona, de consumo inmediato sin sobras, así que sirve para alguien que quiera desayuno o un empujón por la tarde, no para preparación de comidas para la familia.

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