Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 3 de octubre de 2026

Rinde 3
99 cal · 15 min
Som Tam Taengwaa (Ensalada de Pepino de Laos)
Receta GLPR81aff0a3ad373d
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Una ensalada de pepino laosiana vibrante y refrescante que presenta vegetales crujientes combinados con un aderezo táng de lima y salsa de pescado. Este plato ligero y herbáceo combina judías verdes frescas, tomates y pepino con los sabores audaces del ajo y chile rojo, terminado con una guarnición de pistachos para un crujido delicioso. Perfecto como plato acompañante o entrada ligera.
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Ingredientes
1 pepino grande, dividido a lo largo por la mitad y cortado en formas de media luna
200g de judías verdes frescas, recortadas y cortadas en trozos de 2 pulgadas
150g de tomates maduros, cortados en gajos
4 dientes de ajo, picados
2-3 chiles rojos, cortados en anillos finos
4½ cucharaditas de salsa de pescado (o alternativa vegana como caldo de verduras sin salsa de soja)
4½ cucharaditas de jugo de lima fresco
1 puñado de pistachos descascarados, ligeramente triturados
Instrucciones
Prepare el pepino dividiéndolo a lo largo por la mitad y luego cortándolo en formas delgadas de media luna. Coloque en un tazón mezclador grande.
Recorte las judías verdes y córtelas en trozos de 2 pulgadas. Agregue al tazón con el pepino.
Corte los tomates en gajos y agréguelos al tazón.
Pique finamente los dientes de ajo. Corte los chiles rojos en anillos finos, removiendo las semillas si prefiere menos picante.
En un tazón pequeño, combine la salsa de pescado y el jugo de lima fresco, revolviendo hasta que se mezcle bien.
Agregue el ajo picado y los chiles cortados al aderezo y revuelva para combinar.
Vierta el aderezo sobre las verduras y revuelva suavemente pero bien hasta que todos los ingredientes estén cubiertos uniformemente.
Transfiera la ensalada a un plato de servir y adorne con los pistachos triturados justo antes de servir.
Comentarios
La salsa de pescado es el obstáculo principal aquí—necesitarás una parada dedicada en un mercado asiático porque Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart, ALDI y Kroger no la tienen de forma consistente en Charlotte. Los pepinos, habichuelas verdes y tomates son económicos y disponibles todo el año en cualquier cadena importante, y el jugo de lima cuesta menos de $2. Los 15 minutos indicados son precisos si tienes un mortero y majador y sabes cómo usarlos; si estás machacando a mano sin experiencia, suma cinco minutos. La ensalada no se conserva bien de un día para otro—se vuelve acuosa y pierde su textura crujiente—así que es un plato para la misma noche para tres personas, lo cual está bien para una cena ligera o acompañamiento. Los pistachos son una opción cara comparados con los cacahuetes tradicionales, empujando el costo por porción hacia $3–4, pero están disponibles en todas partes. Presupuesta la parada extra para la salsa de pescado si quieres sabor auténtico; sin ella, la ensalada pierde su esencia.
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