Serves 1
5 min
Batido Súper de Espirulina
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Un batido denso en nutrientes lleno de espirulina, proteína de origen vegetal y frutas frescas. Esta mezcla vibrante combina jugo de sábila, yogur cremoso, fresas congeladas y superalimentos como semillas de lino y levadura nutricional para una bebida completa para el desayuno que es naturalmente energizante y refrescante.
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Ingredientes
¼ taza de jugo de sábila
1 cucharadita de semilla de lino
1-2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de levadura nutricional
½ taza de yogur natural
1 cucharada de polvo de proteína
¼ taza de hojas de espinaca fresca comprimida
1 cucharada de polvo de espirulina
5-6 fresas congeladas
Instrucciones
Agrega el jugo de sábila, semilla de lino, miel, levadura nutricional, yogur natural, polvo de proteína, espinaca, polvo de espirulina y fresas congeladas a una licuadora.
Licúa a velocidad alta hasta que esté completamente suave y uniforme, aproximadamente 30-45 segundos, raspa los lados si es necesario para asegurar que todos los ingredientes estén completamente incorporados.
Vierte el batido en un vaso y sirve inmediatamente mientras esté frío.
