Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 1 de junio de 2026

Salsa de Frutas

Serves 4

139 cal · 15 min

Salsa de Frutas

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4.5(1)
Appetizer
15 min
139 cal
Porciones: 4
No-Cook
SNAP eligible

Una salsa de frutas fresca y vibrante que combina fresas, plátano, kiwi y manzana picados con jugo de limón brillante, endulzada con azúcar y condimentada cálidamente con nuez moscada y canela. Perfecta como cobertura para postres, yogur o servida con chips de canela.

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Ingredientes

1 taza de fresas frescas, picadas

1 plátano, pelado y picado

1 kiwi, pelado y picado

1 manzana, descorazonada y picada

2 cucharadas de jugo de limón fresco

1/4 taza de azúcar granulada

1/4 cucharadita de nuez moscada molida

1/4 cucharadita de canela molida

Instrucciones

  1. Lávate las manos a conciencia con agua y jabón cálido antes de comenzar la preparación.

  2. En un recipiente mediano, combina las fresas picadas, plátano, kiwi y manzana. Vierte el jugo de limón fresco sobre la mezcla de frutas.

  3. Espolvorea el azúcar, la nuez moscada y la canela de manera uniforme sobre la fruta y el jugo de limón.

  4. Remueve suavemente todos los ingredientes hasta que se combinen bien, teniendo cuidado de no aplastar los trozos de fruta.

  5. Transfiere la salsa de frutas a un recipiente de servir y refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

Todos los ingredientes son existencias estándar en todas las tiendas de Charlotte, sin necesidad de hacer paradas especiales. El costo por porción ronda $1.25–$1.50, determinado enteramente por la fruta fresca; las fresas y kiwis varían según la temporada pero son confiables durante todo el año en Harris Teeter, Food Lion y Publix. Los 15 minutos indicados son realistas si tienes cuchillo y tabla de cortar listos, aunque picar cuatro frutas y un plátano en trozos de salsa toma más cerca de 20 minutos para la mayoría de los cocineros—presupuesta esos minutos extra. Es un acompañamiento ideal para entre semana o desayuno familiar, no requiere calor ni técnica complicada, y se conserva refrigerado durante dos días, lo que la hace útil para la avena o yogur de la mañana siguiente.

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