Los cuatro minutos declarados son precisos para una bebida licuada, y encontrará fresas, piña y arándanos en cualquier tienda de Charlotte durante todo el año. El verdadero generador de costo es el polvo pre-entrenamiento—la mayoría de Harris Teeter y Food Lion tienen marcas básicas como Optimum Nutrition o Muscle Tech, pero si busca una fórmula específica es posible que deba consultar Vitamin Shoppe o una compra en línea. El jugo de acai es menos común; la granada funciona bien y está ampliamente disponible, pero reemplazarla cambia notablemente el perfil de sabor. Con una sola porción, esta es una bebida personal para llevar que no funciona para la cena familiar, aunque se mantiene en el refrigerador un día o dos si la prepara con anticipación.