Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 3 de junio de 2026

Sopa Clásica de Pollo y Vegetales

Serves 6

231 cal · 40 min

Sopa Clásica de Pollo y Vegetales

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4.0(1)
Soup
40 min
231 cal
Porciones: 6
Stovetop
SNAP eligible

Una sopa casera reconfortante hecha con pollo desmenuzado tierno, zanahorias, apio y papas en un caldo sabroso. Este plato simple pero satisfactorio es perfecto para cualquier día de la semana y hace una comida saludable por sí solo o acompañado con pan crujiente.

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Ingredientes

10 tazas Caldo de pollo

4 tazas Pollo cocido desmenuzado

4 medium Zanahorias peladas y cortadas en rodajas de ¼ de pulgada

3 medium stalks Tallos de apio cortados en piezas de ¼ de pulgada

2 medium Papas Yukon Gold peladas y cortadas en piezas de ½ pulgada

Sal gruesa

Pimienta negra molida

Instrucciones

  1. Vierte el caldo de pollo en una olla grande y llévalo a ebullición a fuego medio-alto.

  2. Añade las rodajas de zanahoria y los trozos de apio al caldo hirviendo. Revuelve bien para combinar.

  3. Agrega los trozos de papa a la olla y devuelve el caldo a un hervor suave.

  4. Reduce el fuego a medio y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que las papas estén tiernas cuando se perforen con un tenedor.

  5. Añade el pollo desmenuzado cocido y caliéntalo durante 2-3 minutos hasta que esté completamente caliente.

  6. Condimenta la sopa al gusto con sal gruesa y pimienta negra molida. Sirve caliente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

Esta es una sopa directa que cumple con todo lo que necesitas para una noche entre semana en Charlotte. Caldo de pollo, pollo en pechuga o muslos, zanahorias, apio y papas están disponibles en todas las cadenas principales—Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart, ALDI, Kroger—sin paradas especiales requeridas. El tiempo de 40 minutos es honesto si usas vegetales precocidos o mirepoix congelado; si estás cortando desde lo crudo, suma diez minutos. A aproximadamente $1.50 a $2.00 por porción, es genuinamente barata, y el caldo más los muslos de pollo conducen casi todo el costo. Es lo suficientemente indulgente para un padre ocupado—sin revolver constantemente, sin técnica temperamental—y recalienta perfectamente, lo que significa que puedes comerla dos veces esta semana. La única salvedad es que es comida reconfortante muy simple, no espectacular, así que funciona mejor cuando apuntas a lo confiable y económico en lugar de lo aventurero.

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