Batido de Durazno, Piña y Kale
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Un batido vibrante y nutritivo que combina duraznos y piña congelados con kale fresco, semillas de cáñamo y agua de coco para una bebida refrescante perfecta para desayuno o almuerzo. Endulzado naturalmente por la fruta, este batido proporciona vitaminas, minerales y proteína de origen vegetal en cada sorbo.
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Ingredientes
1¼ tazas de agua de coco
1 hoja pequeña de kale sin tallo (aproximadamente ½ taza, comprimida)
1 taza de duraznos congelados en rodajas
½ taza de trozos de piña congelada
1 cucharada de semillas de cáñamo
Instrucciones
Vierte el agua de coco en tu licuadora.
Agrega la hoja de kale sin tallo, los duraznos congelados y los trozos de piña congelada.
Añade las semillas de cáñamo en la licuadora.
Licúa todos los ingredientes a velocidad alta hasta que quede completamente suave y cremoso, aproximadamente 1-2 minutos. Detente y raspa los lados si es necesario.
Vierte en un vaso y sirve inmediatamente.
