Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 3 de junio de 2026

Frijoles al Horno

Serves 4

258 cal · 1155 min

Frijoles al Horno

Recipe GLPRc247d3dd468c77

4.5(1)
American
Side Dish
1155 min
258 cal
Porciones: 4
Oven
Stovetop

Una receta clásica de frijoles al horno a la americana con tiernos frijoles navy cocidos lentamente con tocino ahumado, cebolla caramelizada y una rica mezcla de azúcar moreno oscuro, mostaza y tomate. El platillo se cuece a fuego lento durante horas hasta que los frijoles estén cremosos e impregnados de bourbon, clavos de olor enteros y un toque de vinagre de sidra de manzana para profundidad. Este platillo reconfortante, agridulce y salado, sirve para cuatro personas y es naturalmente libre de gluten y lácteos.

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Ingredientes

210 grams (about 1 cup) frijoles navy secos

as needed to cover beans by 2 inches agua (para remojar los frijoles durante la noche)

100 grams, cut into 1/3-inch cubes tocino de losa

150 grams (1 small), finely minced cebolla

2 cucharadas whisky bourbon

75 grams (about 1/3 cup) azúcar moreno oscuro

1 cucharada mostaza de grano entero

⅔ taza jugo de tomate

1⅓ tazas agua (para cocinar)

5 whole clavos de olor enteros

al gusto sal

al gusto pimienta negra

1½ teaspoons (1-2, to taste) vinagre de sidra de manzana

Instrucciones

  1. 1. Enjuaga los frijoles navy secos bien bajo agua fría, removiendo cualquier residuo. Colócalos en un recipiente grande y cúbrelos con suficiente agua fría para sumergir los frijoles al menos 2 pulgadas. Cubre el recipiente y déjalos remojar toda la noche (o al menos 8 horas) hasta que se hayan ablandado y expandido.

  2. 2. Al día siguiente, escurre los frijoles remojados y resérvalos. En un horno holandés grande, acomoda los cubos de tocino en una sola capa a fuego medio. Cocina hasta que el lado inferior se dore, aproximadamente 4-5 minutos, luego voltea los pedazos y cocina el otro lado hasta que esté dorado, otros 3-4 minutos. El tocino debe estar parcialmente derretido pero no completamente crujiente.

  3. 3. Añade las cebollas picadas a la olla con el tocino y sofríe, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén tiernas y desarrollen un color marrón caramelo, aproximadamente 8-10 minutos.

  4. 4. Desglasa la olla vertiéndola bourbon y usando una cuchara de madera para raspar los pedacitos sabrosos y dorados pegados al fondo del horno holandés. Deja que el bourbon se reduzca ligeramente durante aproximadamente 1-2 minutos.

  5. 5. Añade los frijoles escurridos a la olla junto con el azúcar morena oscura, mostaza de grano entero, jugo de tomate, 1⅓ tazas de agua y los 5 clavos de olor enteros. Revuelve todo junto hasta que esté bien combinado.

  6. 6. Lleva la mezcla a un hervor suave a fuego medio-alto. Una vez que hierva suavemente, reduce el fuego a bajo, cubre el horno holandés con una tapa y cocina durante aproximadamente 3 horas. Revuelve los frijoles cada 30-40 minutos y verifica la consistencia. Si la mezcla se vuelve demasiado espesa y seca, añade agua adicional de un cuarto de taza a la vez para mantener una consistencia ligeramente aguada y parecida a una salsa.

  7. 7. Los frijoles están listos cuando están muy tiernos y se rompen fácilmente cuando se presionan contra el lado de la olla. Retira del fuego y sazona al gusto con sal y pimienta negra. Revuelve el vinagre de sidra de manzana (1-2 cucharaditas, según el nivel deseado de acidez). Retira los clavos de olor enteros antes de servir si lo prefieres.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

Esta es una receta clásica de frijoles al horno del sur con todos los ingredientes disponibles en cualquier tienda de comestibles de Charlotte—frijoles navy en ALDI o Food Lion por menos de un dólar, tocino y cebolla son básicos, y bourbon, mostaza, jugo de tomate, clavo y vinagre son elementos de despensa estándar. El tiempo indicado de 1155 minutos (aproximadamente 19 horas) es honesto para cocción lenta, aunque si remojas los frijoles durante la noche y usas fuego alto puede reducirse a cuatro o cinco horas en total, que sigue siendo un compromiso de toda la tarde. El costo por porción ronda los $1.50–$2.00, impulsado principalmente por el tocino, y se recalienta perfectamente, lo que lo hace ideal para un proyecto de fin de semana que alimenta a cuatro personas con sobras. La única consideración es el bloque de tiempo requerido: no es un plato de entre semana, pero es exactamente el tipo de comida reconfortante de preparación anticipada que funciona perfectamente para preparación de comidas o una reunión.

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