Serves 7
45 min
Paletas de Ponche de Frutas Saludable
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Paletas congeladas refrescantes llenas de sabor natural de frutas. Hechas con una mezcla vibrante de cerezas frescas, duraznos, jugo de piña, frambuesas, fresas y un toque de miel, estas paletas son un dulce saludable perfecto para días cálidos. Endulzadas naturalmente y sin ingredientes artificiales, son ideales para toda la familia.
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Ingredientes
1 taza de cerezas frescas, sin semillas
1 taza de duraznos o nectarinas, pelados y picados
6 onzas de jugo de piña, fresco o concentrado 100%
1 taza de frambuesas frescas
2 cucharadas de miel cruda
1 taza de fresas frescas, limpias y cortadas por la mitad
Instrucciones
Combine las cerezas sin semillas, duraznos pelados, jugo de piña, frambuesas, miel y fresas limpias en una licuadora.
Licúa a velocidad alta hasta que la mezcla alcance una consistencia completamente suave sin trozos de frutas visibles.
Vierte la mezcla de frutas licuada uniformemente en siete moldes de paleta, llenando cada molde hasta justo debajo del borde.
Inserta palos de paleta en cada molde, asegurándote de que se mantengan derechos y estables.
Coloca los moldes en el congelador durante al menos 4 a 6 horas, o hasta que las paletas estén completamente congeladas y rígidas.
Pasa agua tibia brevemente sobre el exterior de cada molde para aflojar las paletas, luego retíralas suavemente y sirve inmediatamente.
