Instrucciones

1. 1

   Corta el aguacate por la mitad longitudinalmente alrededor de la semilla. Gira las mitades para separar y extrae cuidadosamente la semilla con una cuchara o con la mano.

2. 2

   Usando una cuchara, extrae la pulpa del aguacate de la piel y colócala directamente en la licuadora.

3. 3

   Añade los cubos de melón honeydew, jugo de lima, leche sin grasa, yogur natural, jugo de manzana o jugo de uva blanca, y miel a la licuadora.

4. 4

   Licúa a velocidad alta durante 30 a 45 segundos hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa. Detén y raspa los lados si es necesario, luego licúa brevemente nuevamente si es necesario.

5. 5

   Vierte el batido en dos vasos y sírvelo inmediatamente. Para una bebida más fría, sírvelo sobre hielo si lo deseas.

6. 6

   Si preparas este batido con anticipación, cúbrelo y refrigera hasta 24 horas. Antes de servir, revuélvelo suavemente para recombinar los ingredientes separados, luego vierte en los vasos.