Sopa Cremosa de Pollo

Serves 8

60 min

Sopa Cremosa de Pollo

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Soup
60 min
Porciones: 8
Stovetop
SNAP eligible

Una sopa cremosa y reconfortante de pollo llena de pollo tierno, verduras frescas y un caldo sedoso. Perfecta para un almuerzo o cena satisfactorio.

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Ingredientes

4 cucharadas de mantequilla

1 cebolla grande picada

1 calabacín pequeño picado

4 tallos de apio picados

3 zanahorias grandes picadas

1 diente de ajo grande rallado

1/2 taza de harina de trigo

4 tazas de agua

2 1/2 cucharadas de pasta de caldo de pollo

4 tazas de leche entera

1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

2 cucharaditas de sazonador para aves

1 1/2 cucharaditas de hojas de tomillo

Sal y pimienta, al gusto

1 taza de maíz congelado

Instrucciones

  1. Derrite la mantequilla en una olla grande a fuego medio.

  2. Agrega la cebolla picada, calabacín, apio y zanahorias a la mantequilla derretida. Sofríe durante aproximadamente 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los vegetales comiencen a ablandarse.

  3. Incorpora el ajo rallado y continúa cocinando durante otros 5 minutos hasta que esté fragante.

  4. Espolvorea la harina sobre la mezcla de vegetales y revuelve bien para cubrir todos los vegetales. Cocina durante 2 minutos, revolviendo constantemente, para eliminar el sabor de la harina cruda.

  5. Vierte el agua y la pasta de caldo de pollo, revolviendo hasta que el caldo se disuelva completamente. Aumenta el fuego a medio-alto y lleva la mezcla a hervir, revolviendo ocasionalmente, hasta que el caldo se espese ligeramente.

  6. Reduce el fuego a bajo y agrega lentamente la leche entera, revolviendo constantemente. No permitas que la mezcla hierva después de agregar la leche para evitar que la sopa se corte. Incorpora el sazonador de ave y las hojas de tomillo.

  7. Desliza cuidadosamente los pechugas de pollo completas en la sopa caliente. Mantén un hervor suave (no dejes que hierva) y pocha el pollo durante 10 a 15 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance 165°F y el pollo esté completamente cocido.

  8. Retira las pechugas de pollo cocidas de la olla y transfiere a una tabla de cortar. Deja enfriar ligeramente, luego deshebra el pollo en pedazos del tamaño de un bocado usando dos tenedores o tus manos.

  9. Devuelve el pollo deshebrado a la sopa y revuelve para combinar. Agrega el maíz congelado y cocina durante 1 a 2 minutos, revolviendo suavemente, hasta que el maíz esté caliente. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  10. Sirve la sopa en tazones y presenta inmediatamente mientras esté caliente.