Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 2 de junio de 2026

Aamras

Serves 3

86 cal · 10 min

Aamras

Recipe GLPRd467d78f4a46e9

3.8(1)
Indian
Beverage
10 min
86 cal
Porciones: 3
No-Cook
SNAP eligible

Un puré suave y aromático de mango infusionado con especias cálidas como cardamomo y jengibre. Esta bebida tradicional india es naturalmente dulce, cremosa y perfecta como bebida refrescante o acompañamiento para poori. Solo requiere una licuadora y mangos frescos para crear un postre sedoso e indulgente.

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Ingredientes

2 medium Mangos medianos, pelados, deshuesos y picados

¼ pizca Polvo de cardamomo

¼ cucharadita Polvo de jengibre seco

few strands Hebras de azafrán

al gusto Azúcar (opcional)

Instrucciones

  1. Pela los mangos, córtalos por la mitad para quitar la semilla y pica la pulpa en trozos para facilitar la licuación.

  2. Coloca el mango picado en la licuadora junto con el polvo de cardamomo, el polvo de jengibre seco y las hebras de azafrán.

  3. Licúa a velocidad alta hasta obtener un puré suave y homogéneo sin grumos.

  4. Prueba y agrega azúcar si lo deseas, luego licúa brevemente para combinar. Sirve inmediatamente frío o a temperatura ambiente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff3.75

Aamras es un puré de mango de cinco minutos, no diez; el tiempo indicado ignora que pasarás varios minutos pelando y deshuesando mangos a mano. Los mangos en sí están disponibles de forma confiable en Harris Teeter, Food Lion, Kroger y Walmart durante todo el año, pero el azafrán requiere una segunda parada; está en el pasillo internacional de Harris Teeter o en una tienda india. Con aproximadamente tres dólares solo en azafrán, este postre para tres personas cuesta dos dólares por porción antes de añadir cardamomo, jengibre y azúcar. El plato en sí es maravilloso, puro mango con especias cálidas, y no requiere atención constante ni habilidad especial—solo una expectativa honesta del tiempo real de preparación y un presupuesto para el azafrán.

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