Ensalada de Tallo de Loto

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Thai
Salad
20 min
Porciones: 6
Stovetop
SNAP eligible

Una ensalada fresca y vibrante de Asia Suroriental que presenta tallos de loto tiernos combinados con un aderezo picante de lima y salsa de pescado con un toque sutil de picante de chiles tailandeses. Ligera, refrescante y llena de sabores brillantes.

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Ingredientes

1 1/2 cucharadas de salsa de pescado

1 cucharada de azúcar

3 cucharadas de jugo de lima fresca

1-2 chiles tailandeses, sin tallo y finamente picados

1 1/2 libras de tallos de loto frescos, limpios y cortados en rodajas finas

Hojas de cilantro fresco para garnish

Instrucciones

  1. En un tazón pequeño, combine la salsa de pescado, azúcar, jugo de lima fresco y chiles tailandeses finamente picados. Revuelva hasta que el azúcar se disuelva completamente, creando un aderezo equilibrado con notas saladas, dulces, ácidas y picantes.

  2. Limpie los tallos de loto bajo agua corriente fresca, frotando suavemente para eliminar cualquier suciedad. Pele la capa exterior si es necesario y corte finamente en rodajas o medias lunas, aproximadamente 1/8 de pulgada de espesor.

  3. Blanquee los tallos de loto cortados en agua hirviendo durante 2-3 minutos hasta que se ablanden pero mantengan un ligero crujido. Escurra bien y enjuague bajo agua fría para detener el proceso de cocción.

  4. Coloque los tallos de loto enfriados en un tazón grande de mezcla y vierta el aderezo preparado sobre ellos. Mezcle suavemente para cubrir todos los tallos de manera uniforme con el aderezo.

  5. Deje que la ensalada repose durante 5-10 minutos para permitir que los sabores se combinen, luego pruebe y ajuste el equilibrio de salado, ácido y picante a su gusto.

  6. Transfiera a una bandeja de servicio y adorne con hojas de cilantro fresco. Sirva frío o a temperatura ambiente como aperitivo o acompañamiento.