Muslos de Pollo al Limón

Serves 6

255 min

Muslos de Pollo al Limón

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Mediterranean
Main Course
255 min
Porciones: 6
Oven
SNAP eligible

Muslos de pollo tiernos y jugosos marinados en cáscara de limón fresco y tomillo, luego asados hasta dorados y cubiertos con los jugos de la sartén. Este plato inspirado en la cocina mediterránea es simple pero elegante, perfecto servido sobre orzo o arroz con un toque de perejil fresco.

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Ingredientes

12 muslos de pollo (aproximadamente 3 libras)

2 lemons Cáscara de 2 limones, finamente rallada

2 lemons Jugo de 2 limones

2 cucharadas de tomillo fresco picado

2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Sal al gusto

Pimienta negra molida al gusto

Orzo o arroz para servir (opcional)

2 cucharadas de perejil fresco picado para adornar

Instrucciones

  1. Enjuague los muslos de pollo bajo agua fría y séquelos completamente con toallas de papel.

  2. En un tazón grande, mezcle la cáscara de limón, el jugo de limón, el tomillo fresco, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.

  3. Agregue los muslos secos al tazón y revuelva hasta que todas las piezas estén bien cubiertas con la marinada.

  4. Cubra el tazón con película de plástico y refrigere durante al menos 2 horas o toda la noche para que los sabores se desarrollen.

  5. Precaliente su horno a 375°F.

  6. Acomode los muslos marinados en una o dos bandejas de asado poco profundas (evite amontonarlos para asegurar una cocción uniforme). Vierta toda la marinada sobre el pollo.

  7. Ase los muslos durante aproximadamente 1 hora y 15 minutos, bañándolos con los jugos de la sartén cada 20 minutos, hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F y la piel esté dorada.

  8. Si los muslos necesitan más dorado, colóquelos a 4 pulgadas bajo el asador durante 2 a 3 minutos por lado, vigilando de cerca para evitar que se quemen.

  9. Si sirve con orzo o arroz, colóquelo en una bandeja grande y acomode los muslos asados encima.

  10. Vierta los jugos de la sartén en una cacerola pequeña y cocine a fuego medio-alto durante 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se espese ligeramente.

  11. Rocíe el glaseado de jugo de sartén sobre los muslos y espolvoree con perejil fresco. Sirva inmediatamente mientras esté caliente.