Ensalada de Frutas Mixtas

Serves 6

160 cal · 15 min

Ensalada de Frutas Mixtas

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Salad
15 min
160 cal
Porciones: 6
No-Cook
SNAP eligible

Una combinación refrescante y colorida de frutas enlatadas y frescas, perfecta como acompañamiento ligero o postre. Esta ensalada de frutas simple reúne naranjas mandarina, cóctel de frutas, piña en trozos, manzanas y plátano para un dulce natural que todos disfrutarán.

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Ingredientes

1 lata Naranjas mandarinas en almíbar ligero, lata de 11 onzas, escurridas

1 lata Cóctel de frutas, lata de 15 onzas, escurrido

1 lata Trozos de piña, lata de 20 onzas, escurridos

2 medium Manzanas medianas, picadas

1 medium Plátano mediano, rebanado

Instrucciones

  1. Lávate las manos minuciosamente con jabón y agua corriente limpia.

  2. Abre las latas de naranjas mandarinas, cóctel de frutas y trozos de piña. Vierte el contenido en un colador y deja que el líquido escurra completamente.

  3. Enjuaga las manzanas bajo agua corriente fría y sécalas con palmaditas. Pícarlas en trozos de tamaño adecuado para comer, removiendo los corazones.

  4. Pela el plátano y córtalo en rodajas de espesor uniforme.

  5. En un tazón grande, combina las naranjas mandarinas escurridas, el cóctel de frutas, los trozos de piña, las manzanas picadas y las rodajas de plátano. Mezcla suavemente hasta que todas las frutas estén distribuidas uniformemente.

  6. Cubre el tazón con papel film o una tapa y refrigera durante al menos 1 hora, o hasta que estés listo para servir.

  7. Guarda los restos de la ensalada de frutas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.