Barras de Mezcla de Sendero

Serves 28

225 cal · 35 min

Barras de Mezcla de Sendero

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Snack
35 min
225 cal
Porciones: 28
Oven
SNAP eligible

Barras masticables y satisfactorias llenas de cereal de arroz crujiente, cereal de avena tostada, pasas y semillas de girasol unidas con una mezcla dulce de mantequilla de maní y miel. Perfectas para comer sobre la marcha.

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Ingredientes

3 tazas de cereal de arroz crujiente

3 tazas de cereal de avena tostada

1 1/2 tazas de pasas

1/2 taza de semillas de girasol sin sal

1 taza de miel

3/4 taza de azúcar

1 frasco (16 onzas) de mantequilla de maní crujiente

1 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

  1. Lávese las manos minuciosamente con agua tibia y jabón antes de comenzar.

  2. En un tazón grande, combine el cereal de arroz crujiente, el cereal de avena tostada, las pasas y las semillas de girasol sin sal. Mezcle suavemente para que todo esté uniforme.

  3. En una sartén mediana, combine la miel y el azúcar. Caliente a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla llegue a un hervor.

  4. Retire la sartén del fuego. Agregue la mantequilla de maní crujiente y el extracto de vainilla, revolviendo hasta que la mantequilla de maní se derrita completamente y la mezcla sea suave.

  5. Vierta la mezcla tibia de mantequilla de maní sobre la mezcla de cereal y revuelva vigorosamente hasta que todos los cereales y frutas secas estén uniformemente cubiertos.

  6. Transfiera la mezcla a una bandeja de hornear 13x9 pulgadas engrasada. Usando las manos engrasadas o el dorso de una espátula, presione la mezcla firme y uniformemente en la bandeja.

  7. Permita que las barras se enfríen completamente a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos hasta que estén firmes, luego corte en 28 cuadrados. Guarde en un recipiente hermético.