Crumble Limpio de Arándano y Mango

Serves 9

45 min

Crumble Limpio de Arándano y Mango

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Dessert
45 min
Porciones: 9
Oven
SNAP eligible

Un crumble de frutas endulzado naturalmente que combina arándanos azules congelados y mango, cubierto con una mezcla saludable de avena y canela. Este postre se hornea hasta que los jugos de la fruta burbujean y la cobertura se vuelve dorada y crujiente. Déjalo enfriar y reposar para obtener la textura perfecta y un dulzor equilibrado.

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Ingredientes

2 tazas Arándanos azules congelados

3 tazas Mango congelado picado

3 cucharada Almidón de maíz

2 cucharada Néctar de agave

¾ tazas Avena en hojuelas

¼ tazas Harina integral de trigo

1 cucharadita Canela molida

2 cucharada Mantequilla sin sal, derretida

Instrucciones

  1. Precalienta tu horno a 350°F. Rocía un molde cuadrado de 8 pulgadas con spray antiadherente y déjalo a un lado.

  2. En un tazón pequeño, combina la avena en hojuelas, la harina integral de trigo y la canela molida.

  3. Vierte la mantequilla derretida y el néctar de agave en la mezcla de avena y revuelve hasta que todo esté completamente humedecido e incorporado.

  4. En un tazón mediano, agrega los arándanos azules congelados, el mango congelado picado y el almidón de maíz. Mezcla suavemente hasta que la fruta esté completamente cubierta con el almidón.

  5. Vierte la mezcla de frutas de manera uniforme en el molde preparado.

  6. Distribuye la cobertura de crumble de avena de manera uniforme sobre la fruta, rompiendo los grumos si es necesario.

  7. Hornea durante 40 a 50 minutos, hasta que los jugos de la fruta burbujeen visiblemente alrededor de los bordes del molde y la cobertura de avena esté dorada y crujiente.

  8. Retira del horno y deja que el crumble se enfríe completamente a temperatura ambiente.

  9. Para obtener los mejores resultados, refrigera el crumble durante al menos 2 horas después de que se haya enfriado. Esto permite que los jugos de la fruta se espesen, haciendo que el crumble sea más fácil de servir y mejorando la textura general.