Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 11 de junio de 2026

Cappellini de Cerdo y Berenjena

Serves 4

293 cal · 35 min

Cappellini de Cerdo y Berenjena

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3.8(1)
Japanese
Main Course
35 min
293 cal
Porciones: 4
Stovetop
SNAP eligible

Un plato de pasta asiático inspirado que combina cerdo tierno con berenjena japonesa sedosa en un caldo rico de miso y dashi, coronado con semillas de sésamo tostadas y cilantro fresco. Los fideos capellini finos absorben los sabores aromáticos mientras que el jengibre añade calidez y profundidad.

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Ingredientes

1 medium Berenjena japonesa

150 grams Mejilla o paleta de cerdo, cortada en láminas finas

20 grams Semillas de sésamo tostadas

1 taza Dashi

2½ cucharadas Pasta de miso

2 cucharaditas Azúcar sin refinar

12 grams Jengibre fresco

Sal

300 grams Pasta cappellini seca

Hojas de cilantro fresco

Instrucciones

  1. Lleva una olla grande de agua salada a ebullición. Añade el cappellini y cocina según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre y reserva, guardando 1 taza de agua de cocción de la pasta.

  2. Mientras se cocina la pasta, limpia la berenjena japonesa y córtala en trozos de 2 pulgadas.

  3. Pela y corta el jengibre en láminas finas.

  4. En una sartén grande o olla poco profunda, lleva el dashi a un hervor suave a fuego medio.

  5. Añade el jengibre en láminas al dashi hirviendo suavemente y cocina por 2 minutos para infusionar el caldo.

  6. Añade los trozos de berenjena al dashi y cocina a fuego lento durante 4-5 minutos hasta que comiencen a ablandarse.

  7. Incorpora la pasta de miso y el azúcar sin refinar hasta que se disuelvan completamente en el caldo. No dejes que el caldo hierva vigorosamente después de añadir el miso.

  8. Añade el cerdo en láminas finas al caldo hirviendo suavemente y cocina durante 3-4 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que el cerdo alcance una temperatura interna de 145F y esté completamente cocido.

  9. Prueba el caldo y añade sal según sea necesario para equilibrar los sabores.

  10. Divide el cappellini cocido entre cuatro boles. Vierte el cerdo, la berenjena y el caldo equitativamente sobre cada porción.

  11. Espolvorea semillas de sésamo tostadas y hojas de cilantro fresco sobre cada bol y sirve inmediatamente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff3.75

El dashi y el miso requieren un viaje dedicado a una tienda asiática o a la sección internacional de Harris Teeter, lo que añade costo real y planificación a una cena entre semana. El tiempo indicado de 35 minutos no incluye la preparación de la berenjena (salar, drenar y freír en sartén para cocinarla adecuadamente toma 20 minutos), llevando el tiempo real a 50–55 minutos. A aproximadamente $3.50–4.00 por porción, el puerco y la berenjena fresca la mantienen en un rango medio, pero los ingredientes de la despensa japonesa elevan el gasto de ingredientes más de lo que el formato simple de pasta sugiere. El plato se recalienta bastante bien y sirve a cuatro personas adecuadamente, lo que lo convierte en una cena ocasional sólida para cocineros cómodos con sabores asiáticos y dispuestos a tener dashi y miso en la despensa.</reviewEs> </invoke>

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