Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 11 de junio de 2026

Serves 6
337 cal · 45 min
Tostadas de Tomate Herencia con Queso de Semillas de Girasol
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Rebanadas de baguette crujientes pinceladas con aceite de oliva, cubiertas con un untable cremoso de semillas de girasol, tomates frescos de herencia y albahaca o microbrotes aromáticos. Esta tostada vibrante y sin lácteos celebra los tomates de temporada con un queso de semillas de girasol hecho de semillas de girasol remojadas, mezcladas con limón y vinagre blanco.
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Ingredientes
1¼ taza Semillas de girasol descascaradas, remojadas y escurridas
1 taza Agua, más según sea necesario
1 Diente de ajo
1 cucharada Jugo de limón fresco
1 Ralladura de limón
2 cucharada Vinagre blanco
½ cucharadita Sal marina, dividida
1 Baguete rebanada en rodajas de 1/2 pulgada
3 cucharada Aceite de oliva virgen extra
Tomates de herencia frescos, variedades mixtas, rebanados
Albahaca fresca rebanada, o microbrotes
Pimienta negra recién molida, al gusto
Instrucciones
Prepara el queso de semillas de girasol: Agrega las semillas de girasol remojadas y escurridas a una licuadora con agua, ajo picado, jugo de limón, ralladura de limón, vinagre blanco y sal. Licúa a velocidad baja, añadiendo más agua poco a poco si es necesario para que las aspas se muevan suavemente. Continúa licuando hasta alcanzar una consistencia cremosa y untable. Prueba y ajusta los condimentos al gusto. Transfiere a un tazón y refrigera durante al menos 15 minutos antes de servir.
Prepara la baguete: Rebana la baguete en rodajas de 1/2 pulgada de grosor. Pinta ligeramente ambos lados de cada rebanada con aceite de oliva y espolvorea con una pizca de sal.
Tuesta o asa las rebanadas de baguete a fuego medio-alto (en una sartén para asar, en una parrilla o en un horno tostador) durante 2–3 minutos por lado, hasta que estén doradas y crujientes.
Arma las tostadas: Unta una cantidad generosa de queso de semillas en cada rebanada de baguete caliente. Cubre con tomates frescos de herencia rebanados y un pequeño puñado de albahaca o microbrotes.
Rocía ligeramente con aceite de oliva restante, añade una pizca más de sal marina y termina con pimienta negra recién molida al gusto. Sirve inmediatamente.
Comentarios
Este es un plato específicamente de verano que depende enteramente de la temporada de tomates heirloom (junio a septiembre en NC); fuera de esa ventana, el fundamento se desmorona. El queso sustituto de semillas de girasol es ingenioso y desarrolla umami real, pero el cronómetro de 45 minutos pasa por alto el remojo de las semillas, lo que realísticamente suma 30 minutos (o requiere planificación nocturna). El costo por porción ronda $1.50–$2 si atrapas los tomates en temporada máxima y usas una baguette decente de Harris Teeter o Food Lion; la albahaca fresca es stock estándar de verano en todas las cadenas principales. El plato se sirve mejor fresco la misma noche; recalentarlo lo vuelve empapado, así que comprométete a comerlo justo después del armado.
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