Cada ingrediente es una compra estándar en cualquier cadena de Charlotte—la mantequilla de almendra y la leche de almendra son ubicuas, los plátanos siempre son económicos, y las semillas de chía están en inventario en Harris Teeter, Kroger y Walmart. Los cinco minutos son precisos; sin prep más allá de medir y mezclar. El costo por porción ronda $2.50–$3.00 según la calidad de la mantequilla de almendra, y el plátano es lo que impulsa ese precio razonable. Este es un desayuno individual, no una comida familiar, y no se recalienta, pero es lo suficientemente rápido para hacer fresco en una mañana de entre semana sin estrés.