Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 9 de junio de 2026

Paletas de Crema de Plátano

Serves 6

94 cal · 250 min

Paletas de Crema de Plátano

Recipe GLPRd0a12dab694577

4.5(1)
Dessert
250 min
94 cal
Porciones: 6
Stovetop
SNAP eligible

Deliciosas paletas congeladas que combinan rebanadas de plátano maduro con una base suave de leche de coco enriquecida con vainilla y jarabe de maple. Sostenidas con gelatina hidrolizada para la textura perfecta, estas paletas sin lácteos son un elegante postre congelado.

Guarda las recetas que te gustan

Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.

Ingredientes

2 plátanos grandes

1 lata (13.5 oz) de leche de coco entera

1 cucharadita de gelatina hidrolizada

1 cucharadita de jugo de limón fresco

¼ taza de jarabe de maple puro

¼ cucharadita de sal marina

½ cucharada de extracto de vainilla

Instrucciones

  1. En una sartén mediana, combina la leche de coco, jarabe de maple, gelatina hidrolizada, extracto de vainilla y sal marina. Bate bien y coloca a fuego medio. Mueve constantemente hasta que la mezcla llegue a un hervor suave. Una vez que hierva, retira del fuego inmediatamente y deja enfriar a temperatura ambiente, aproximadamente 15 minutos.

  2. Mientras la mezcla de coco se enfría, pela los plátanos y córtalos en rodajas de ½ pulgada de grosor. Coloca las rodajas de plátano en un tazón pequeño y revuélvelas suavemente con el jugo de limón fresco para cubrirlas. Esto evita que se oscurezcan y añade un toque de frescura sutil a las paletas.

  3. Coloca las rodajas de plátano cubiertas con limón dentro de tus moldes de paletas, distribuyéndolas uniformemente entre las seis cavidades. Vierte lentamente la mezcla de leche de coco enfriada en cada molde sobre las rodajas de plátano, llenando hasta la línea designada o aproximadamente ¾ de pulgada desde la parte superior. Golpea suavemente los moldes en el mostrador para liberar burbujas de aire.

  4. Inserta palitos de paleta en el centro de cada molde, asegurándote de que estén estables y verticales. Transfiere los moldes al congelador y congela durante al menos 4 horas, o preferiblemente durante la noche, hasta que las paletas estén completamente sólidas en todo su interior.

  5. Para remover las paletas congeladas de los moldes, pasa agua tibia del grifo sobre el exterior de cada molde durante 20–30 segundos, girando suavemente hasta que la paleta se afloje y se deslice suavemente. Sirve inmediatamente o guarda en un recipiente apto para congelador hasta por 2 semanas.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

Todos los ingredientes están disponibles en todas las tiendas de Charlotte sin necesidad de paradas especiales—plátano, leche de coco, gelatina, jugo de limón, jarabe de arce, sal marina y extracto de vainilla son bases de despensa estándar. El costo por porción ronda entre $1.50 y $2.00, impulsado principalmente por la leche de coco integral y el jarabe de arce, pero es razonable para un postre casero congelado. El tiempo de 250 minutos es honesto y contabiliza la congelación; el trabajo manual real es menos de 10 minutos, lo que hace que esto sea genuinamente bajo esfuerzo para clima caliente o un postre planificado. Estos no se recalientan (son un postre congelado), así que planifique servirlos el mismo día después de que se completa la congelación, pero se mantienen en el congelador durante semanas.

Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para añadir tu reseña.