Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de octubre de 2026

Chuletas de Cerdo Doradas al Horno

Rinde 4

250 cal · 35 min

Chuletas de Cerdo Doradas al Horno

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Main Course
35 min
250 cal
Porciones: 4
Oven
SNAP eligible

Filete de lomo de cerdo cortado en chuletas finas, rebozado con pan molido sazonado con pimentón y polvo de cebolla, luego horneado hasta dorarse. Un plato principal inspirado en la cocina de Europa del Este, crujiente por fuera y jugoso por dentro.

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Ingredientes

1 libra de lomo de cerdo, recortado

1 clara de huevo grande, ligeramente batida

½ taza de pan molido seco, preferiblemente integral

½ cucharadita de sal

½ cucharadita de pimentón

½ cucharadita de polvo de cebolla

4 cucharaditas de almidón de maíz

1 cucharadita de azúcar

4 cucharaditas de aceite de canola

Instrucciones

  1. Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Cubre una bandeja de horneado con papel de pergamino o úntala ligeramente con aceite.

  2. Seca el lomo de cerdo con toallas de papel. Córtalo transversalmente en 8 chuletas iguales, de aproximadamente 1/2 pulgada de espesor.

  3. Coloca cada chuleta entre dos hojas de plástico para alimentos y aplana suavemente con un mazo de carnes hasta un espesor uniforme de aproximadamente 1/4 de pulgada, teniendo cuidado de no rasgar la carne.

  4. En un tazón pequeño, combina el pan molido, la sal, el pimentón, el polvo de cebolla, el almidón de maíz y el azúcar. Mezcla bien hasta que esté completamente integrado.

  5. Vierte la clara de huevo batida en un plato poco profundo. Coloca la mezcla de pan molido en otro plato poco profundo.

  6. Trabajando con una chuleta a la vez, sumerge en la clara de huevo, cubriendo ambos lados, luego presiona en la mezcla de pan molido, girando para cubrir uniformemente. Sacude el exceso de rebozado.

  7. Coloca las chuletas rebozadas en la bandeja preparada en una sola capa sin superposiciones.

  8. Rocía el aceite de canola uniformemente sobre la parte superior de cada chuleta, utilizando aproximadamente 1/2 cucharadita por pieza.

  9. Hornea durante 18-22 minutos hasta que el cerdo alcance una temperatura interna de 160°F (63°C) y el rebozado esté dorado y crujiente.

  10. Retira del horno y deja reposar durante 2-3 minutos antes de servir.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

Este es un clásico de milanesa de cerdo rebozada con ingredientes que encontrará en cualquier tienda Charlotte—Harris Teeter, Food Lion o Walmart los tienen todos sin necesidad de hacer un viaje extra. Los 35 minutos son exactos: incluyen aplanar la pechuga de cerdo, preparar la estación de rebozado y hornear, aunque podría ahorrar cinco minutos si lo prepara con anticipación. El costo por porción ronda $3.50 a $4.00 dependiendo de los precios del cerdo, determinado enteramente por la pechuga de cerdo misma, lo que lo hace razonable para una proteína de entre semana. Este es un plato fácil y amigable para la familia que se recalienta adecuadamente en un horno a 325 grados, aunque pierde algo de su crujencia al día siguiente—mejor comerlo fresco la misma noche.

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