Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Serves 4
168 cal · 375 min
Muslos de Pollo Tailandés en Olla de Cocción Lenta
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Muslos de pollo tiernos guisados en una salsa aromática inspirada en la cocina tailandesa con pasta de tomate, vino y verduras aromáticas. Este plato de olla lenta presenta zanahorias miniatura, champiñones y cebolla cocidos a fuego lento juntos para crear una comida rica y sabrosa que acompaña perfectamente con arroz o judías verdes al vapor.
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Ingredientes
4 trozos muslos de pollo con hueso y piel
1 bolsa zanahorias miniatura
8 onzas champiñones en rodajas
1 whole cebolla mediana cortada en rodajas finas
1 whole jalapeño picado
1 lata pasta de tomate
1 taza vino blanco seco
1 taza caldo de pollo
Instrucciones
En un recipiente pequeño, bate la pasta de tomate, vino, caldo de pollo y jalapeño picado hasta combinar bien, creando una salsa suave.
Coloca la cebolla en rodajas en el fondo de la olla de cocción lenta, seguida de las zanahorias miniatura y los champiñones en rodajas.
Coloca los muslos de pollo con la piel hacia arriba sobre la mezcla de verduras.
Vierte la salsa de tomate y vino uniformemente sobre el pollo y las verduras.
Cubre y cocina a fuego lento durante 6 horas o a fuego alto durante 3-4 horas, hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F.
Sirve el pollo y las verduras con el líquido de cocción vertido sobre la parte superior, acompañado de arroz al vapor o judías verdes.
Comentarios
La lista de ingredientes es engañosamente incompleta para un plato tailandés: la receta omite leche de coco, salsa de pescado, lima y albahaca tailandesa, que son esenciales para el estilo y requerirán un viaje especial a Harris Teeter o a la sección internacional de ALDI, agregando costo y tiempo real. Con aproximadamente $1.50 por porción solo en proteína y productos frescos, más esas especialidades, presupuesta más cerca de $2.50 por porción, lo que hace que esta sea una inversión moderada entre semana. El tiempo declarado de 375 minutos es honesto para una olla de cocción lenta, pero la receta necesita 10–15 minutos de preparación activa (picar, dorar el pollo) antes de configurarla, y el resultado no se recalienta bien si planeas sobras. La olla de cocción lenta en sí es práctica para días ocupados, pero los aromas faltantes significan que esto sabe más a pollo braseado genérico que a un plato tailandés, así que estás pagando por exóticos que no obtendrás del todo.
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