Curry de Frijoles Rojos (Rajma Punjabi)

Serves 4

535 min

Curry de Frijoles Rojos (Rajma Punjabi)

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Indian
Main Course
535 min
Porciones: 4
Instant Pot
SNAP eligible

Un curry clásico al estilo Punjabi con frijoles rojos tiernos cocidos en una salsa sabrosa a base de tomate, infusionada con especias aromáticas y cálidas. Este platillo reconfortante es naturalmente a base de plantas y combina perfectamente con pan sin levadura o arroz para una comida satisfactoria.

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Ingredientes

1½ tazas Frijoles rojos secos

3 cucharadas Aceite

2 Hojas de laurel

2 medium Cebollas, finamente picadas

2 cucharaditas Pasta de jengibre

2 cucharaditas Pasta de ajo

½ cucharadita Polvo de cúrcuma

2½ cucharaditas Polvo de chile rojo

1 cucharada Polvo de cilantro

1 cucharadita Polvo de comino

1 cucharadita Polvo de garam masala

3 medium Tomates, hecho puré

1½ tazas Agua

Sal, al gusto

Instrucciones

  1. Enjuaga los frijoles rojos secos exhaustivamente bajo agua fría corriente hasta que el agua salga clara. Colócalos en un tazón, cúbrelos con abundante agua y déjalos reposar durante al menos 8 horas o toda la noche. Drena y desecha el agua de remojo.

  2. Transfiere los frijoles remojados a una olla a presión y añade 4 tazas de agua fresca. Cierra la tapa y cocina a fuego alto. Después del primer silbido, reduce el calor al nivel más bajo y cocina por 10 minutos más. Apaga el fuego y permite que la presión se libere naturalmente. Una vez que se enfríe, abre la olla a presión.

  3. Cuela los frijoles cocidos, reservando el líquido de cocción por separado. Reserva los frijoles y mantén el líquido para usarlo más adelante en la receta.

  4. Calienta el aceite en una sartén grande o una olla de fondo pesado a fuego medio. Una vez que el aceite esté caliente, añade las hojas de laurel y las cebollas picadas.

  5. Cocina las cebollas, revolviendo ocasionalmente, hasta que adquieran un color dorado claro. Esto debe tomar aproximadamente 4 a 5 minutos. Las cebollas deben estar suaves y translúcidas.

  6. Añade la pasta de jengibre y la pasta de ajo a la sartén. Revuelve bien para combinar con las cebollas.

  7. Cocina la mezcla durante aproximadamente 1 minuto, revolviendo constantemente para evitar que el ajo y el jengibre se quemen.

  8. Añade el polvo de cúrcuma, el polvo de chile rojo, el polvo de cilantro y el polvo de comino. Revuelve bien para cubrir las cebollas y las especias de manera uniforme.

  9. Cocina la mezcla de especias durante 30 segundos, revolviendo continuamente para liberar los aromas y evitar que las especias se quemen.

  10. Vierte los tomates hechos puré y añade sal al gusto. Mezcla bien y cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que el aceite comience a separarse de la mezcla y la mayoría de la humedad de los tomates se haya evaporado. Esto debe tomar de 5 a 8 minutos.

  11. Añade los frijoles rojos cocidos a la sartén y mezcla bien para cubrirlos con la base de especias y tomate.

  12. Vierte 1½ tazas del líquido de cocción de frijoles reservado. Ajusta la consistencia según tu preferencia: utiliza esta cantidad para un curry más espeso para servir con pan plano, o añade más líquido si sirves con arroz.

  13. Mezcla todo junto, reduce el calor a bajo y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Revuelve ocasionalmente para asegurar que el curry no se pegue al fondo de la sartén.

  14. Prueba y ajusta la sal si es necesario. Sirve caliente con tu elección de pan plano o arroz.