
Serves 6
120 min
Estofado Norteafricano de Pollo y Espinaca
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Un estofado aromático y reconfortante que presenta pollo tierno sellado hasta dorado, combinado con una base de espinaca sedosa infusionada con especias cálidas como la canela y el pimentón. El pollo se pocha primero para crear un caldo sabroso, luego el líquido de cocción se transforma en un estofado sabroso con verduras puré y espinaca fresca. Se sirve junto con arroz basmati y cuñas de limón fresco para dar brillo.
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Ingredientes
1 whole pollo entero (aproximadamente 2 1/2 libras)
3 tallos tallos de apio, picados toscamente
2 zanahorias, picadas toscamente
1 medium cebolla mediana, picada toscamente
3 hojas de laurel
sal marina
10 dientes dientes de ajo
6 cucharadas mantequilla con sal
½ cucharadita pimienta negra recién molida
1 rama de canela
10 onzas espinaca bebé, picada (aproximadamente 8 tazas)
1 cucharada cebolla granulada
1 cucharada ajo granulado
1 cucharada pimentón
¼ cucharadita pimienta de cayena
1 cucharada orégano seco
arroz basmati cocido, para servir
cuñas de limón, para servir (opcional)
Instrucciones
Coloca el pollo entero en una olla grande y cúbrelo generosamente con agua. Agrega el apio, las zanahorias, la cebolla y las hojas de laurel. Sazona con 1 cucharada de sal. Cubre la olla y lleva a ebullición a fuego alto. Una vez que hierva, reduce el fuego a medio-bajo y deja cocinar a fuego lento durante 45 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido (temperatura interna 165°F).
Transfiere cuidadosamente el pollo cocido a un plato profundo o tazón y deja que cualquier líquido se escurra de vuelta a la olla. Cuela el líquido de cocción en un tazón grande o jarra medidora, desechando los sólidos excepto las verduras cocidas. Retira y desecha las hojas de laurel, luego transfiere el apio cocido, las zanahorias, la cebolla y los dientes de ajo a una licuadora. Muele hasta obtener una consistencia completamente suave, agregando un poco del caldo reservado si es necesario. Reserva el puré.
Para preparar el estofado de espinacas, derrite 4 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Una vez que la mantequilla esté espumosa, agrega el puré de verduras y calienta durante aproximadamente 2 minutos, removiendo ocasionalmente. Sazona con 1 cucharadita de sal, la pimienta negra molida gruesa y la rama de canela. Agrega las espinacas picadas y cocina, removiendo, hasta que se marchiten completamente, aproximadamente 2 minutos. Vierte 1 1/2 tazas del caldo de pollo reservado y lleva a ebullición suave. Deja cocinar aproximadamente 15 minutos para que los sabores se fusionen. Retira del fuego y mantén caliente. Justo antes de servir, retira y desecha la rama de canela.
Mientras se cocina el estofado, deja que el pollo se enfríe hasta que puedas manipularlo cómodamente. Seca el pollo completamente con toallas de papel. Corta el pollo en 8 piezas: retira ambos muslos, ambas alas y ambas pechugas. Corta cada pechuga transversalmente en dos piezas. En un tazón pequeño, combina la cebolla granulada, el ajo granulado, el pimentón, la pimienta de cayena, el orégano y 1 cucharadita de sal. Coloca todos los trozos de pollo en un plato poco profundo y cúbrelos completamente con la mezcla de especias secas, frotándolas en todas las superficies.
Calienta las 2 cucharadas restantes de mantequilla en una sartén grande de hierro fundido a fuego alto. Una vez que la mantequilla esté caliente y espumosa, agrega cuidadosamente los trozos de pollo sazonados en una sola capa. Sella sin mover durante aproximadamente 4 minutos hasta que el pollo desarrolle manchas doradas oscuro. Voltea cada pieza y cocina el otro lado durante aproximadamente 4 minutos hasta que esté similarmente dorado. Retira la sartén del fuego.
Para servir, coloca una porción de arroz basmati cocido en cada plato. Arregla una o dos piezas de pollo sellado al lado del arroz. Vierte generosamente el estofado cálido de espinacas alrededor del pollo y el arroz. Sirve con gajos de limón al lado, exprimiendo jugo de limón fresco sobre el plato justo antes de comer si lo deseas.